菜系:湯羹煲
特色:
製作:第一步 1 鴨肉洗淨,剁成塊;青瓜去頭尾,切成條;青椒切成滾刀塊,姜切片,蒜剝去衣。
第二步
2 燒開半鍋水,加入1湯匙料酒,鴨肉放入沸水中燙1分鐘,撈起瀝乾水。
第三步
3 燒熱鍋內1湯匙油,以小火爆香1湯匙花椒,倒入鴨塊大火不斷翻炒,至鴨肉煸出油,然後將鴨肉盛入砂鍋內。
第四步
4 注入1瓶啤酒和2碗清水,倒入八角、桂皮、草果、茴香籽、陳皮、乾辣椒和薑片攪勻,加蓋大火煮沸後,改小火燜煮25分鐘。。
第五步
5 倒入魔芋和蒜粒繼續煮20分鐘,加入1/2湯匙雞粉、1湯匙醬油和1/3湯匙鹽拌勻入味。
第六步
6 倒入青瓜條、青椒塊拌勻再煮3分鐘,即可出鍋。
完成
廚神貼士
1、鴨肉的膻味較重,先用沸水氽燙,再下鍋煸至出油,此法可消除鴨肉的膻味,燜煮後的鴨肉鮮美,湯也香濃味美。
2、用啤酒燉煮鴨肉,鴨湯會有很濃郁的啤酒味,不過久煮後酒味就會漸消,只吃鴨肉不喝湯,並不會醉人。
3、香料份量宜少不宜多,目的在於提升啤酒鴨的鮮香味,放太多香料容易搶了主味。
4、鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化,且富含維生素B、E,能有效抵抗腳氣病、神經炎、心臟病和多種炎症,還有抗衰老的作用。
5、鴨肉與海帶共燉食,可軟化血管,降低血壓,對老年性動脈硬化和高血壓、心臟病有較好的療效。