生平
1907年，羅若遐出生於湖南省瀏陽縣一個農民家庭。又名岳夏、岳公遠。在長沙讀書時接受進步思想影響。
1928年，國民黨在南京辦了個軍事交通技術學校，在全國各地招生，羅若遐在武漢考取進入無線電系，和王諍是同學。這個學校有桂系背景，由於何應欽和白崇禧矛盾很深，何應欽藉機將這個學校合併到中央軍官學校。
羅若遐進這個學校本意是想學一門技術，並不想當國民黨軍官，於是他到了上海，進入國民黨建設委員會下屬的無線電人員養成所。
1929年，羅若遐在養成所畢業，到廣州建設委員會無線電總台當報務見習員，工作半
羅若遐年後因肺病回到在上海的哥哥家。1930年，到武昌長波電台工作，後因發病請長假去上海，以後到宜昌、重慶、漢口電台工作。
1932年，回到上海，加入中國共產主義青年團，介紹人是陳國棟。
1933年，由黨組織安排，羅若遐離開上海，到了中央蘇區。他改名為岳夏，先在軍委無線電6分隊當報務員，後到新聞台任台長，抄收國民黨中央社的電報。半年以後，羅若遐調到軍委3局，任1科科長，局長是王諍。
1934年，為準備長征，3局成立了通信團，羅若遐任無線電營營長。這個營擔負軍委同紅一方面軍各軍團、軍委縱隊、紅2、6軍團、紅四方面軍以及上海地下黨之間的聯絡。
長征時，為了保證軍委和各軍團、主力師之間的聯絡，行軍時羅若遐派一個分隊隨軍委縱隊出發，他率一個分隊留在原宿營地繼續收發電報，直到毛澤東的隨從參謀在新宿營地來了電話，羅若遐才下令拆收天線，向新宿營地進發。後來部隊整編，取消了通信團和無線電營，羅若遐專任無線電1分隊隊長。
1935年，羅若遐被懷疑私自同陝北黨中央通報，發報機被收繳，每天跟著保衛局行動，受到監視。羅若遐的工作是抄收新聞，抄收到的英語、日語、法語和德語新聞，就送到監禁在保衛局裡的廖承志、羅世文和朱光翻譯。當時，原紅一方面軍的張令彬、楊梅生（1955年均授中將銜）經常找羅若遐聊天，有一天劉少文（1955年授中將銜）單身來訪，說羅若遐和張令彬、楊梅生已經上了張國燾的黑名單，告誡他們停止交往，以免授之以柄。
紅軍到陝北後，羅若遐任紅軍總司令部2局 局長、3局局長。後帶電台到太原，負責彭雪楓與黨中央的聯絡。
抗日戰爭時期，他歷任八路軍駐太原辦事處電台台長和彭雪楓秘書、新四軍6支隊秘書長、4師秘書長。
解放戰爭時期，羅若遐任旅大電氣工程專門學校副校長。
羅若遐新中國成立後，羅若遐歷任中央軍委通信部副部長、南京軍事學院通信聯絡教授會主任。
1956年，畢業於軍事學院，任高等軍事學院通信聯絡教授會主任、戰略教研室副主任。
1955年，被授予少將軍銜。獲二級八一勳章、二級獨立自由勳章、一級解放勳章。
1988年，3月，羅若遐將軍在北京病逝，終年81歲。
家庭
李建華和羅若遐：1934年8月，李建華和羅若遐在瑞金結婚。
李建華（1915年-1946年），原名塗秀根。江西高安人。1930年參加紅軍。紅一、四方面軍會師後，到紅四方面軍工作。後隨紅四方面軍南下川康邊。1936年7月繼續長征北上。紅軍三大主力會師
羅若遐後，隨紅軍總部到達陝北。1946年任合江省佳木斯市區委書記。
