早年經歷
練俊傑2008年3月，山東省體校教練到梧州體校選拔優秀苗子，練俊傑被教練看中，於是遠赴山東開始更專業、更正規的跳水訓練。
獲獎記錄
練俊傑2015年4月26日，國際泳聯繫列賽喀山站：練俊傑和司雅傑混雙10米台奪冠；
2015年5月3日，國際泳聯繫列賽英國站混雙10米台冠軍；
2015年9月，青運會跳水男子10米台練俊傑獲得冠軍；
2016年
2016年，練俊傑正式進入中國國家跳水隊。也就是說，練俊傑雖是廣西人，但他現在的身份是山東跳水隊隊員；
2016年1月17日，國際泳聯跳水大獎賽西班牙站搭檔楊昊男子雙人10米跳台練俊傑冠軍；
2016年4月3日，國際泳聯跳水大獎賽波多黎各站男子10米跳台冠軍；
2016年4月12日，國際泳聯跳水大獎賽加拿大加蒂諾站男子十米台亞冠；男女混合雙人十米台索咪婭和練俊傑以343.98分奪冠；
2016年9月24日，全國跳水錦標賽男子雙人10米台搭檔台曉虎獲得冠軍；
2016年12月4日，國際泳聯世界青少年跳水錦標賽男子10米跳台冠軍。
練俊傑2017年3月5日晚，在北京水立方進行的2017年國際泳聯跳水世界系列賽北京站結束最後一天爭奪，連捷和練俊傑，這次代表中國隊參加男女混合十米台爭奪，中國組合最後以329.86分獲得冠軍；
2017年3月11日，在國際泳聯世界跳水系列賽廣州站男女混合雙人十米台決賽中，中國選手連婕/練俊傑以355.08分的總成績奪冠；
2017年4月2日，國際泳聯跳水系列賽俄羅斯喀山站的比賽中，連婕/練俊傑以總成績347.76分奪得男女混合十米台冠軍；
2017年4月的跳水大獎賽波多黎各站，練俊傑首次參加國際型賽事奪得男子10米台金牌，9月的全國錦標賽，練俊傑奪得男子雙人10米台冠軍；
2017年4月22日，國際泳聯跳水世界系列賽加拿大溫莎站的比賽中，連婕和練俊傑奪得男女混合十米台冠軍；
2017年7月15日，獲得2017年國際泳聯世錦賽跳水男女混合雙人10米台冠軍；
2017年，FINA國際泳聯世錦賽，任茜攜手練俊傑，以352.98分奪得混雙10米台冠軍；
2017年8月28日，第十三屆全運會跳水比賽男子10米跳台決賽，山東隊練俊傑以533.10分奪得銅牌；
2017年12月5日，任茜和練俊傑入選2017CCTV體壇風雲人物年度最佳組合獎候選名單。
2018年
2018年3月11日，國際泳聯跳水系列賽北京站男女混合10米跳台決賽，林珊和練俊傑以總成績349.56分奪得冠軍。
