用料
材料 | 用量 |
綠豆 | |
銀耳 | |
薏仁米 | |
水 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
做法
1. 薏仁米浸泡約半個小時,綠豆洗淨,銀耳泡發後減碎至自己喜歡的大小。 |
2. 半鍋水燒開,將薏仁,綠豆,銀耳,倒入鍋內,大火烹煮。 |
3. 沸騰後,加入少許冰糖,調成中火煮,煮至自己喜歡的粘稠程度,即可 |
4. PS:由於個人喜歡將綠豆煮至酥爛,因此可將,綠豆,薏仁,銀耳,適量冰糖一起倒入高壓鍋內,水則依據喜歡增減,蓋好鍋蓋後,將高壓鍋調至煮粥模式或壓約20分鐘,即可 |
材料 | 用量 |
綠豆 | |
銀耳 | |
薏仁米 | |
水 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
1. 薏仁米浸泡約半個小時,綠豆洗淨,銀耳泡發後減碎至自己喜歡的大小。 |
2. 半鍋水燒開,將薏仁,綠豆,銀耳,倒入鍋內,大火烹煮。 |
3. 沸騰後,加入少許冰糖,調成中火煮,煮至自己喜歡的粘稠程度,即可 |
4. PS:由於個人喜歡將綠豆煮至酥爛,因此可將,綠豆,薏仁,銀耳,適量冰糖一起倒入高壓鍋內,水則依據喜歡增減,蓋好鍋蓋後,將高壓鍋調至煮粥模式或壓約20分鐘,即可 |
|蒲公英綠豆糖水黑豆紅棗糖水|黑豆奶露銀耳糖水|玉米南瓜糖水窩蛋奶|紅薯...糖水|蓮子百合銀耳糖水荷葉糖水|海帶綠豆糖水海帶北參馬蹄爽|桂圓鳳梨糖水...|清補涼糖水枇杷銀耳糖水|紅棗山藥香芋糖水山楂蓮子糖水|苦瓜綠豆糖水赤豆...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄雞蛋粥/69綠豆海帶薏米粥/69薏米馬蹄粥/70柳芽薏米銀耳羹/70銀耳...米粥/62扁豆薏米粥/63百合薏米粥/63芡實龍眼薏米粥/63綠豆薏米粥/63綠豆芡實薏米粥/64綠豆甘草薏米粥/64綠豆百合薏米粥/64蓮子...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄燉瘦肉|黑芝麻甜奶粥 海帶綠豆湯|綠豆排骨冬瓜湯 綠豆薏米粥|紫...汁|獼猴桃米酪 芒果優酪乳|海帶綠豆湯 胡蘿蔔黃瓜汁|米湯 蔬菜米湯|豆腐湯 蘋果汁|蛋黃肉湯 麵糊糊湯|水蘿蔔片湯 藕片...
基本信息 內容簡介 目錄181木瓜雪梨燉銀耳 182蓮子綠豆甘蔗水 183雪花馬蹄珠 183涼薯銀耳糖水 183半夏薏米湯 184五寶清補糖水...湯 215冰糖木瓜湯 215蓮子腰豆露 216南瓜綠豆銀耳羹...
基本介紹 圖書目錄\米湯加鹽液小兒便秘小兒便秘患者宜常吃的24種食材排行榜菠菜...豆腐腦\煲胎盤\燕窩冰糖\糖酒鵪鶉\大棗花生蜂蜜湯\杏仁冰糖湯薏米粥...南瓜\芋頭\茭白\蓮藕山藥\鯽魚\韭菜\紫菜海帶\綠豆\薏米...
內容簡介 圖書目錄瘦肉湯043綠豆茯苓薏米粥043枸杞子蒸鯽魚043氣虛體質首選...百合綠豆粥046濕熱體質首選材料、藥膳047赤小豆/玄參/綠豆/金銀花/鴨肉047金銀花飲047茯苓綠豆老鴨湯047赤小豆...
基本介紹 圖書目錄三黃雞薏米湯 058 木瓜鳳爪湯 059 薑母老鴨湯... 芋圓甜湯 066 香蕉冰糖湯 067 蓮子薏米湯 068...銀耳湯 077 蘋果百合番茄湯 078 芝麻桃仁薏米湯 PART...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄肉湯乾薑桂枝棗湯泥鰍紅棗湯綠豆海帶湯雙菇燴蛇羹清涼綠豆湯苦瓜豆腐湯齒莧薏米湯慈菇蜂蜜羹豬肉地苓湯消斑湯綠豆薏仁湯牛肉無花果湯阿膠羹何首烏牛肉湯二...肚湯黃魚魚肚湯銀耳珍珠湯甜酒釀山藥湯鮮魚芋艿羹魚段虎魚健脾湯二、補血藥膳...
內容介紹 作品目錄糖水奶油菜花湯銀耳木瓜湯百合綠豆湯鮮奶冬瓜湯核桃薏米湯花生桂圓紅棗湯枸杞...米八寶粥蜜果糯米冰粥花樣果肉薏米粥燕麥雪梨糯米粥綠豆薏米粥芡實蓮子糙米粥...煲肥腸苦瓜煲蹄筋花生湯雞絲蛋皮韭菜湯一一三黃雞薏米湯牛腩蘿蔔煲茄汁牛尾煲...
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