綠豆茯苓老鴨湯

3g做法1將綠豆,土茯苓洗淨備用。 2將老鴨洗淨,砍成塊沸水處理,清洗乾淨。 將綠豆、土茯苓、老鴨一起下盛有1500g水的盅里,隔水蒸4小時。

用料

綠豆 200g 老鴨 一隻 土茯苓 40g 鹽 3g 雞粉 3g

做法

1將綠豆,土茯苓洗淨備用。
2將老鴨洗淨,砍成塊沸水處理,清洗乾淨。
3 將綠豆、土茯苓、老鴨一起下盛有1500g水的盅里,隔水蒸4小時。
4蒸好後加入鹽、雞粉調味,再隔水蒸15分鐘即可。

小貼士老鴨:

老鴨性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。

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