綠島藏金銀

綠島藏金銀

綠島藏金銀屬於粵菜中的潮汕菜系,潮州菜源於潮州,已有數千年的歷史。據史料記載,潮州菜可追溯到漢。盛唐之後,受中原烹飪技藝的影響,發展很快。口感嫩滑鮮爽,香郁入味。

概述

菜 名: 綠島藏金銀
主 料紅蘿蔔150克,金針菇100克,銀耳30克,鮮筍肉100克,腐枝(腐竹)100克,花椰菜400克,上湯500克,豬五花肉300克,排骨200克

配 料

精鹽5克、麻油3克,生粉10克,生油500克(耗油50克)
做 法: 1、先把紅蘿蔔刨去皮,同筍肉用刀切成三角條形狀;銀耳用溫水泡浸30分鐘,洗淨;腐枝用翦刀翦成約5厘米長待用;金針菇、花椰菜分別洗淨,再把花椰菜切成小件待用。2、將炒鼎洗淨,放入生油,候油熱時,分別把紅蘿蔔條、鮮筍條、腐枝略炸過,撈起待用。3、把鼎洗淨,將鮮筍、紅蘿蔔、金針菇、銀耳、腐枝放入,再把豬五花肉和排骨切成幾塊蓋在上面,倒入上湯、精鹽,用慢火燜20分鐘,然後把豬五花肉、排骨拿掉不用。再把筍肉、紅蘿蔔、腐枝、金針菇、銀耳分別擺放在碗內,但銀耳要放在中間,把剩下的湯汁倒入,便成燜好的菜料。4、把已燜好的菜料放入蒸炊10分鐘,然後取出反轉蓋在鮑盤間,把湯汁泌出。再把花椰菜爆炒過,調入味料,圍在菜料的周圍。再把湯汁調入味素,用生粉水勾芡,加入芝麻攪勻淋在面上即成。

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