內容簡介
本書為現代人提供健康而美味的烹調食譜。
全書按照主材料分類,涵蓋範圍廣,並將清蒸、粉蒸、扣蒸三種最為常見的蒸製方法融入其中,精選了148款菜餚供烹飪者選用。
本書內容豐富,原材料易買,配有過程圖,可對照烹飪,排版設計新穎、美觀、大方,一看圖就非常有食慾感。
本書精選的基本上是家常菜,非常適合家庭、烹飪愛好者使用,也可供餐廳、酒店等烹飪者參考。
圖書目錄
基礎篇
蒸菜的歷史淵源和風俗
蒸菜的優點與技巧
粉蒸的方法及注意事項
扣蒸法:重在品“香”
扣蒸及其效用
蒸菜可當“減肥選單”
水產類
鹹魚蒸豆腐
鹹魚蒸茄子
清蒸帶魚
清蒸非洲鯽
朝天椒豆豉蒸魚
榨菜肉末蒸魚
梅菜腊味蒸帶魚