原料
絲瓜30克、豆腐50克、薑末1小匙、油 15ml、水澱粉 15ml、鹽1g
做法

2、鍋中留底油,加入薑末爆香後下入絲瓜,炒透後加適量水,大火將水燒開。
3、水開後,下入豆腐塊,燜煮5分鐘,加水澱粉勾芡,再調入鹽,即可。
絲瓜豆腐羹是一道味道不錯的湯菜類食品。該食品中包含的主要原材料有絲瓜、豆腐等,所需要的輔助材料和調料有薑末、油、水澱粉以及精鹽。該食品製作方法簡單易學,適合家庭製作,尤其適合素食主義者和減肥人群食用。
絲瓜30克、豆腐50克、薑末1小匙、油 15ml、水澱粉 15ml、鹽1g
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內容簡介 作者簡介 圖書目錄述一、藥膳湯羹的概念二、藥膳湯羹的特點三、選擇飲用藥膳湯羹的原則四、飲用藥膳湯羹的禁忌五、藥膳湯羹在製作上的要求藥膳湯羹方選介第一章 保健強身類一、補氣...
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