白豆乾6塊、絲瓜1根、豬肉末適量、獨蒜1隻、紅剁椒隨意、綠剁椒隨意。
調味料
植物油1大勺、高湯100ml、生抽1大勺、蚝油1小勺、鹽、雞精適量、香油少量。
做法
1:豆腐乾切小長條,蒜切小細粒。
2:絲瓜去皮同樣切小長條,加少許鹽醃製片刻,將水分析出。
3:鍋入油加熱,炒香豬肉末。
4:加入蒜粒和紅綠剁椒炒勻。
5:加入豆乾、絲瓜,加入高湯、生抽炒幾分鐘,最後加入蚝油、鹽和雞精,翻炒片刻,出鍋前淋點香油即可。
小貼士
絲瓜去皮與空氣接觸氧化易變黑。所以這道菜對絲瓜進行一下處理,去皮後迅速加鹽醃製,將水分析出。
燴菜一般要加入水或高湯的。很家常的菜式,注意鹽不要放多了,剁椒、生抽和蚝油都比較鹹了!
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