內容簡介
權威婦產專家為您提供全面的、系統的、權威的孕期指導，伴隨準媽媽從妊娠第一周到最後一周。提供最新的孕產信息，告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發育、準媽媽的日常飲食營養、在生活中應該注意的事項；告訴準媽媽在孕期不知道的、想知道的、應該知道的一切。本書將幫助初為父母者學習，伴隨準媽媽一起走過難忘的日日夜夜，度過一個健康快樂的妊娠期。
作者簡介
鄭玉梅，女，1962年生。醫學博士，教授、主任醫師。在兒科醫院從醫二十多年。熟練掌握新生兒科、婦產科合併內科疾病常見病、多發病以及危重疰的診斷和治療。 曾發表多篇論文，多次赴香港、美國、澳大利亞交流，受到國際專家的好評。
目錄
孕程40周曆之第l周做好準備
孕媽媽生理變化
胎兒發育狀況
營養與健康
孕前3個月開始進行營養儲備
孕前3個月開始服用葉酸增補劑
懷孕初期對身體有益的飲食
優孕營養特餐
專家方案
婚檢，孕檢，產檢
需要做產前診斷的情況
怎樣寫妊娠日記
準備生一個健康的寶寶
懷孕之前夫妻都要慎用藥物
孕前積極調整不正常的體重
孕前積極進行各種體育鍛鍊
孕前去醫院做一次身體檢查
暫時離開有害的工作環境
孕媽媽孕期內衣應巧打點
特別提醒
減少食鹽量
孕程40周曆之第2周 測算排卵期
孕程40周曆之第3周 懷孕真相
孕程40周曆之第4周 受精卵著床
孕程40周曆之第5周 面對懷孕徵兆
孕程40周曆之第6周 寶寶開始心跳了
孕程40周曆之第7周 預防早期流產
孕程40周曆之第8周 寶寶像顆葡萄了
孕程40周曆之第9周 可以知道寶寶的性別了
孕程40周曆之第10周 寶寶像一個扁豆莢
孕程40周曆之第11周 遊蕩在歡樂的海洋
孕程40周曆之第12周 寶寶愛上運動
孕程40周曆之第13周 生個聰明的小寶寶
孕程40周曆之第14周 寶寶開始做鬼臉了
孕程40周曆之第15周 “我”的性別不重要
孕程40周曆之第16周 臍帶做玩具
孕程40周曆之第17周 心動與胎教
孕程40周曆之第18周 控制控制體重
孕程40周曆之第19周 乳房護理很重要
孕程40周曆之第20周 做美麗孕媽媽
孕程40周曆之第21周 寶寶長出指（趾）甲了
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