雪耳半朵,紫薯一個,枸杞8粒,冰糖適量,水適量。
方法:
1-2:雪耳沖一下,用水泡發。
3:枸杞洗乾淨放進陶瓷煲里。
4:雪耳泡發好沖洗洗乾淨,去掉雪耳頭,撕小朵放進煲里。
5:加適量的水,煲的過程中不要添加水。
6:開高火煲開,然後調自動擋煲4個小時。
做法:
1:紫薯去皮,切一厘米方的粒粒。
2:雪耳湯煲4個鐘後倒入紫薯粒。
3:放兩勺冰糖,繼續煲一個鍾即可。
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