紅醋鹿肉粒原料:鹿肉500克、葡萄酒醋20克、黑胡椒碎5克、白糖3克、鹽3克、生粉1小勺。
紅醋鹿肉粒的做法:
1、鹿肉切成小塊,加入葡萄酒醋、黑胡椒碎、白糖、鹽、生粉拌勻。
2、燒熱鍋子,加少量油,倒入鹿肉粒。
3、中火烹到鹿肉粒變色變熟就可以了。
吃的時候可以搭配些水果和蔬菜。
吃醋好處多:
a、醋可以中和菜餚中的油質,促進胃的消化能力,不容易長肉肉。
b、醋在口感上雖是酸性,進入人體卻為鹼性食物,能調整血液的酸鹼值,讓人不容易生病。
c、減淡面部色素沉著:用黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、白菜、捲心菜各適量,洗淨切片,用鹽醃6小時後,以食醋涼拌佐餐,可防止青春痘,美白膚色。
d、每天喝1杯加水稀釋的葡萄酒醋,可以增加皮膚彈性,讓肌膚更加紅潤有光澤。
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