原 料:
天福號泥腸(雞肉)1袋、紅黃彩椒各半個、芹菜4根、洋蔥半個、大蒜5瓣、土豆半個、胡蘿蔔半根。
番茄醬4茶匙(20克)、黃油2茶匙(10克)、植物油4茶匙(20ml)、麵粉1茶匙(5克)、紅酒4湯匙(60ml)、鹽1/2茶匙(3克)、糖1.5茶匙(8克)。
操 作:
1、將土豆和胡蘿蔔去皮後,切成3cm長,1cm寬的條,放入開水中,煮1分鐘後撈出備用。
2、泥腸切成4cm長的段,然後縱向切成十字刀(注意不要切斷喔)。把芹菜,洋蔥,紅黃彩椒都切成3cm長,1cm寬的條,麵粉加入水調成可以流動的粘稠狀。
3、將黃油放入鍋中,用小火融化後,倒入植物油加熱,待油溫5成熱時,放入拍扁的大蒜和切好的泥腸,用中小火把泥腸煎至顏色微黃。
4、然後加入芹菜,洋蔥,紅黃彩椒,土豆,胡蘿蔔翻炒1分鐘。再倒入紅酒,加入水(水量約為菜1/3),調入鹽和糖炒勻,大火煮開後,轉中火煮約10分鐘。
5、淋入麵粉水,拌勻即可出鍋,裝盤後放香菜或法香裝飾會更好看。