原料
主料青蝦250克。
輔料香蔥5克、姜10克、蒜10克、芝麻5克。
調料品利特級初榨橄欖油50毫升、燈籠椒35克、花椒15克、香葉2片、生粉10克、泡打粉5克、料酒3毫升、鹽8克。
做法
1、 準備好所有原材料;將蝦剪去觸角,用鹽、料酒醃製10分鐘;蔥姜蒜改刀。
2、準備一個小炸鍋(選擇較深的小鍋可以節省炸油),倒入色拉油及少許品利特級初榨橄欖油。特級初榨橄欖油富含抗氧化物,即使油溫加熱到190度,也不會釋放有害物質,熱穩定性很高。
3、生粉和泡打粉混合,使其蘸到蝦身上;輕輕攪拌,避免糊從蝦身脫離。
4、待油溫升至160℃,將蝦一個一個放入鍋中;待其金黃,撈出放在吸油紙上。含有橄欖油炸出來的食物有一層金黃色的脆殼,口感清淡,絲毫不減少其營養價值。用過的油還可以重複使用3-4次,特別適合油炸。在炸過之後,用紗布過濾炸過的油,然後放在瓷器或不鏽鋼器皿里保存即可。
5、另起鍋,倒入少許品利特級初榨橄欖油。
6、將花椒、燈籠椒和香葉煸香後(此時一股麻辣氣體開始嗆鼻並拌有咳嗽),放入炸好的蝦及蔥姜蒜翻炒,臨出鍋放鹽調味,再撒少許芝麻。