紅棗赤豆湯

紅棗赤豆湯是一款湯類菜品，主要材料是紅棗，赤豆。

所需食材

赤豆250克，紅棗30枚。紅糖適量。

製作方法

1) 將赤豆洗淨，放入鍋里，加入適量水煮開。

2) 將赤豆煮至快酥爛時，把洗過的紅棗放入。

3) 赤豆、紅棗都酥爛時，關火，放紅糖，攪拌溶化後即可飲用。

食用須知

紅棗赤豆湯有補血安神、補氣健脾等功效。有內熱的寶寶不要經常食用。