紅棗山蓮葡萄粥

紅棗山蓮葡萄粥是用山藥、蓮實、葡萄乾、紅棗，白糖等材料製成的一種食物

食材

材料：山藥、蓮實、葡萄乾、紅棗各50克，白糖適量。
調料：蜂蜜 適量

做法

1、準備的材料。
2、鍋中加入適量水，倒入去皮洗淨的山藥。
3、加入泡發好的無核紅棗。
4、加入洗淨的蓮子。
5、加入洗淨的葡萄乾蓋蓋燒煮至熟。
6、稍微冷卻調入蜂蜜。
7、上桌即可。