柏拉圖式的愛情
通常稱精神戀愛為柏拉圖式戀愛，也稱為柏拉圖式愛情，
以西方哲學家柏拉圖命名的一種精神戀愛，追求心靈溝通，排斥肉慾。最早由Marsilio Ficino於15世紀提出，作為蘇格拉底式愛情的同義詞，用來指代蘇格拉底和他學生之間的愛慕關係。
柏拉圖認為：當心靈摒絕肉體而嚮往著真理的時候，這時的思想才是最好的。而當靈魂被肉體的罪惡所感染時，人們追求真理的願望就不會得到滿足。當人類沒有對肉慾的強烈需求時，心境是平和的，肉慾是人性中獸性的表現，它是每個生物體的本性，人之所以是所謂的高等動物是由於人的本性中，神性強於獸性，精神交流是美好、超過道德考慮的。
精神戀愛意義
精神戀愛，無害的公益愛情。
生活在現代都市的人們在充分放逐人性的同時，也愈加發現自己的情感大壩上出現了密密麻麻的管眼，當一相情願之愛只能躲藏在暗戀的角落裡，當你的“愛商”挺高卻在行動中“愛無能”的時候，你需要怎樣一種宣洩與平衡？男女關係猶如一層薄薄的窗戶紙，就看你想捅破它還是隔紙傳音。
柏拉圖式的愛情 有以下的意義：
1. 理想式的愛情觀（比喻極為浪漫或根本無法實現的愛情觀）
2. 純精神的而非肉體的愛情
3. 雙方平等的愛情觀
4. 在這世上有，有且僅有一個人，對你而言，他是完美的，而且僅對你而言是完美的。也就是說，任何一個人，都有其完美的對象，而且只有一個。
第一個意義最常被使用，但其實是一個誤解。不過既然大家都這樣用，也就算是另一個意義了。這誤解來自於柏拉圖的一個有名的著作"理想國"。該書探討如何建構一個理想的國度，因其或許過於理想化而難以實現，故有人以此來詮釋何謂柏拉圖式的愛情。
第二個意義也經常被使用，但基本上也是誤解。這誤解來自柏拉圖的形上學，他認為思想的東西才是真實的而我們看見的所謂的”真實世界”的東西反而不是真實的。
第三和第四個意義才真的是柏拉圖的愛情觀或兩性觀。
柏拉圖認為人們生前和死後都在最真實的觀念世界，故人們總覺得若有所失，企圖找回自己的"另一半"（這個詞也來自柏拉圖的理論）。柏拉圖也用此解釋為什麼人們會有”戀情”。
在他的理論中，沒有哪一半是比較重要的，雙方是平等的。而且，在觀念世界的你原本的另一半就是你最完美的對象。他 就在世界的某個角落，也正在尋找著 你，期待著你的出現。
精神戀愛的意義在於自己的意念趨向，既可是雙向的也可以是單向的。
雙向的也就是有意義的，也可以說是積極的。單向的精神戀愛會使人偏執，盡而改變個人的某些戀愛概念。當你是雙向精神戀愛時，它會增進你的信心和甜蜜；而單向戀愛，會使你不能理解共同的愛情幸福盡而改變你對愛情的看法和理解。
愛即是靈魂，靈魂互相回應，只愛一個人獨一無二的個性就是靈魂戀愛。首先靈魂戀愛的條件是有一個很好的生活態度，改變生活態度就要先從好好休息開始。人活在世上，就是要來好好對待自己，做個簡簡單單的小孩子。其次，給你愛的人機會，讓他把你了解透，保證他會讓你愛上他。神就是愛，愛就是神。神之所以厲害，在於他是個求真求實的科學家。所以我們要因愛而愛。所以你可以試著讓自己愛上一個你不愛的人。如果你害怕影響你的學業或者工作，雙方必須約定好，男方沉默寡言，女方隨時向另一方通報你的想法和情況。為什麼是男方呢？因為孤獨是男人的本分，女人孤獨惹人愛了。如果愛到不可自控，馬上就要遠離對方，消磨一些愛再繼續。這樣做的後果就是雙方的憐愛會增加。等待憐愛消失後，只要你確定自己足夠強大和堅強，你就可以光明正大地跟對方確認戀愛關係了。保持距離，不要變，為以後的默契培養鋪路。繼續愛下去，你的理智就會奔潰掉，只剩下靈魂操縱。此時此刻你就只會想著做愛對方的事情了，一刻都不得歇氣。你會明白你活著就是為了他。同時，你會獲得隔空做愛的超能力。此時此刻你的性快感也消失了，只有靈魂融合的快感。再繼續下去，男方即可看清女方的生活動態和心理活動。在此補充，如果太孤獨受不了，要唱歌和愛你周圍的人。唱歌是最簡單的翻唱創作方法，每次唱歌的感情不一樣，所以都能算創作。而且，如果你的眼睛沒有準備好視覺盛宴，就該讓它瞎掉。如果你的愛人熱情似火，就該一起燃燒。創造力越好，越能安慰身體上的孤獨。所以燃燒你的嗓子才能一次比一次唱得好。只能唱你們的愛情歌曲。堅強是因為深愛，深愛是因為堅強，只有不停地受傷，柔軟的地方才會變得堅強起來。所以每次受傷不要那么悲哀。並且，你要愛很多人才足夠讓你跟他的愛健康地成長。最好是從父母開始愛起，小孩子也可以。只要是能對你的簡單愛做出簡單回應的都可以。引導在這裡就此結束，後面的奧秘自行體會。此絕學只可會意，不可言傳。口頭傳授。
