內容簡介
簡單改變生活《簡單改變生活》借用資深心理學專家唐汶細膩而感性的文字，運用其親歷的大量生活化案例，真切地再現了簡單就是幸福的真諦。暢銷書《LivingMorewittlLess》的作者Longacre（1940—1979）曾有一句流行全球的名言：簡單生活的麻煩在於，它是快樂的，豐富的，有創意的，卻一點也不簡單。
中外成功者也多有類似感悟：簡單才是最高境界。
如今。在經濟與心理危機不斷蔓延的環境中，簡單更是一種適當而必需的生活狀態。雙重危機下的我們，也只有讓心態陽光起來。讓生活與心靈回歸簡樸、本質，才能活在當下、贏在當下。
作者簡介
唐汶，資深心理諮詢專家。曾就讀於北京大學心理學系，美國芝加哥大學心理學博士，現任跨國諮詢公司執行董事。著有《學會選擇學會放棄》、《沒有不能改變的人生》等多部暢銷書。廣受讀者喜愛。
圖書目錄
第一章簡單，才是真實
生活不需要“構思過度”／3
因為猜疑，生活才無限複雜／6
有些複雜是可以避免的／7
牢騷真的很危險，9
傻子跟著瘋子走／11
人脈是一種迷信／13
有一種失敗叫技巧／16
低調，與安全有關／19
讓心態學會“打醬油”／21
簡單從目標中來／24
第二章生活。只要你需要的
虛名真的很騙人，29
陰謀其實很無聊／31
正道才是根基，33
單純能贏得更多保護／35
寧靜，成功才會來敲門／37
心靈的召喚，你能感應嗎／39
快樂是因為計較的少／41
簡單，所以優秀／44
可以活得“自私”一點／46
也要敢於擁有／49
找個能聊天的人結婚吧／52
自我價值是成功的潛伏力／54
第三章給心靈打開一扇窗
在陽光下生活／59
休息不會浪費時間／61
生活好才能工作好／63
修剪不必要的欲望／65
地獄與天堂就在一念之間／67
煩惱就是給自己的捆綁／68
失敗是因為太想成功／70
背不動，何不放下／72
三重門之後是純真／74
身邊人是我們的生態環境／76
最珍貴的是能把握的東西／78
把失落的童心找回來／80
第四章守護好心靈那座桃花源
希望是一個好東西／85
生活不需要太“匆匆”／87
缺陷是靈魂的出口／90
別讓觀念欺騙了我們／91
壓力是天使也是魔鬼／93
真的要順其自然／95
不讓職業枯竭靠岸／97
不值得的事沒必要花太多心思／99
接受自己的醜陋／100
別讓內心成為荒城／102
凡事多往好處想／104
別做職場鬥牛士／106
第五章安頓好自己的靈魂
清白的良心是一個溫柔的枕頭／111
錯過了，就放過／113
假裝快樂，就會真的快樂／115
倦了，就回到父母的身邊／116
寬容的天空真廣闊／117
微笑是超能力／120
讓幸運之神光臨自己／122
不要以為自己無所不能／123
狹隘，是撥不開的晦澀／125
要戰勝恐懼，最好直面它／127
剩男剩女，繼續固守“感覺”嗎／129
做一個可以忘掉失敗的人／132
跟焦慮說“拜拜”／134
第六章另眼看問題
第七章不要讓自己活得太憋屈
第八章簡單需要鈍感力
第九章簡單是一種奢華的品味
第十章簡單才能和諧
……
