筱麥粥

筱麥粥是一道粥品，主要製作材料有筱麥，南瓜等。

筱麥粥原料

筱麥100克，南瓜20克，白糖、清水各適量。

筱麥粥做法

首先：筱麥淘洗乾淨，瀝乾;南瓜洗淨，去皮後切塊。

然後：鍋內注入清水，加入筱麥，煮開後加入南瓜，文火細煮。

最後：煮至筱麥熟爛，加入白糖調味即成。

筱麥粥功效

口感滑潤微甜，營養價值高，久食補人，能夠促進消化，特別適合減肥者和高血糖患者食用。