竹蓀肝糕湯

1. 4. 5.

製作材料:

主料:竹蓀(乾)15克,豬肝500克
輔料:雞蛋清100克
調料:10克,料酒10克,味素15克,胡椒粉2克,大蔥15克,15克

特色:

清淡,湯鮮肝嫩,富有營養。

製作方法:

1. 豬肝用涼水洗淨,用刀背剁成泥狀,用碗盛上;
2. 蔥、姜拍破泡入清湯內(用三分之一清湯);
3. 將雞蛋打散;
4. 肝泥放入涼湯內,用筷子攪勻;
5. 把雞蛋清放入,加上精鹽、料酒味素胡椒粉再用乾淨湯過羅去渣不要;
6. 將肝汁盛入小碗內(10小碗)上籠蒸3~4分鐘即熟;
7. 竹蓀用溫水泡漲後洗淨泥沙;
8. 切成斜刀,塊大的用刀劃開,用沸水氽透,撈出擠乾水分;
9. 再過一下清湯,放入盛肝糕的小碗內;
10. 剩下的清燙燒開,加精鹽、料酒、味素、胡椒粉調好味,用手勺輕輕地注入碗內即可食用。

製作要訣:

此菜多種做法,可加口蘑鴿蛋等。
小帖士-食物相剋:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

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