站位肌肉健美練習器材（下文簡稱站位）是以金屬管為結構框架，以金屬塊、橡皮塊、橡皮條、或使用者自身體重為負荷，以滑輪、鋼絲繩等為力的傳導附屬檔案的一類主要用於發展骨骼肌、提高骨骼及韌帶機械性能，使人體外觀健美起來的一類運動健身器材的總稱。站位類器材又分為單站位和多站位，單站位一次只供一人使用，多站位一次可供多人使用。為保護設備、延長設備的使用壽命，這類設備不應在室外使用。站位類器材的特點是：(a) 肌肉健美及力量訓練效率高，可專門練習局部肌肉(b) 負荷可隨意調整，使用安全可靠(c) 設計合理的站位系列可將全身主要肌群都練習到(d) 對地面沒有傷害，特別適合樓內使用
