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兩側移動步法[羽毛球技術術語]
分類兩側蹬跨步通常在對方來球速度較快，落點比較偏內時運用較多。 這種步法，通常在對方來球距邊線較近時運用。 這種步法與並步一樣，通常在對方來球距邊線較近時運用。
簡介 分類 -
兩側移動步法
分類兩側蹬跨步通常在對方來球速度較快，落點比較偏內時運用較多。 這種步法，通常在對方來球距邊線較近時運用。 這種步法與並步一樣，通常在對方來球距邊線較近時運用。
簡介 分類 -
羽毛球步法
羽毛球步法是一項很重要的基本技術，它和手法相輔相成，取長補微短，不可分割。沒有正確的步法，必然會影響各種擊球技術的完成。而在比賽中如沒有快速、準確的到位...
組成 結構 分類 上網步法 後退步法 -
散打步法
散打步法即武術散打中身體進行移動的運動方法，有進步、退步、上步、撤步、橫步、斜步、換步、插步、蓋步、墊步。
概念解析 步法特點 步伐類別 訓練方法 -
拳擊步法
步法在拳擊技術中是十分重要的，在實戰練習與比賽中，雙方之間的距離不斷地變動，只有快速地移動步法才能抓住時機，有效地擊中對方。同樣，為了避開對方的進攻和擊...
基本類型 練習注意事項 -
武術步法
步法：指武術套路或格鬥活動中，腳步移動的方向、大小、快慢等的章法或程式。
簡介 步法 -
後退步法
太極柔力球技術術語，是基本步法之一,指在30㎡～35㎡的長方形場地上，進行快速、合理又有一定規律的後退的方法，即從中心位置後退到底線的步法。 後退步法是...
準備姿勢 分類 -
網球步法
網球運動員跑動是否迅速、步法是否靈活對比賽起著至關重要的作用。在網球的各種擊球中，必須使人與球保持一個適當的距離，需要一種合適的站位，才能得心應手地打出...
網球步法基本類別 注意事項 -
底線型步法
底線進攻型打法可分為反拍控制球然後正拍側和正反拍兩面攻兩種。 羽毛球運動雙打打法類型主要有四種：底線型打法、後攻前封打法、前場組攻打法、攻守結合的打法類...
介紹 分類 -
步法
桌球運動術語。擊球者在移動過程中依靠下肢完成的各種動作。包括單步、跨步、滑步、交叉步等，有時需要將其中兩種或兩種以上步法結合起來使用。練就起動快，移動...
基本內容 桌球步法
