材料
主料:雞蛋350克
輔料:豬肉(瘦)50克,青蒜50克
調料:醬油10克,鹽1克,料酒5克,味素1克,澱粉(豌豆)5克,植物油30克,大蔥10克,姜10克
製作
1.把雞蛋磕入碗內,打散,用煎鍋攤成雞蛋皮;把雞蛋皮切成長絲。油鍋內放油,燒至七八成熱時,將蛋絲放入,炸成酥脆的金線,撈出,盛入盤中。
2.另起油鍋,倒入少許油,待油熱後倒入蔥、薑絲煸炒出香味後,放入肉絲炒變色,隨即放入適量水,再加精鹽、醬油、料酒,燒開後用濕澱粉勾芡,然後把切成的青蒜葉和味素放入,翻炒兩下起鍋,將肉絲滷汁澆在金絲上即可食用。
要訣
因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。