秘制茭白相思辣

2.撈涼開水中冷卻後撈出,控乾水分,盛盤待用; 3.鮮紅辣椒洗淨,去蒂去籽,切細絲,撒少許鹽醃製; 4.入味後,放入茭白絲盤中;

材料

主料:茭白300克,辣椒(紅,尖)45克
調料:鹽2克,辣椒油20克,花椒粉1克,味素1克

製作

1. 茭白去皮,洗淨,切細絲,放入沸水中焯一下;
2. 撈涼開水中冷卻後撈出,控乾水分,盛盤待用;
3. 鮮紅辣椒洗淨,去蒂去籽,切細絲,撒少許鹽醃製;
4. 入味後,放入茭白絲盤中;
5. 加入鹽、味素、花椒麵拌勻,再淋上辣椒油即可。

小帖士

1.患有泌尿繫結石的人,不宜經常食用茭白。
2.茭白忌與蜂蜜同食。

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