秘制時蔬鯇魚

秘制時蔬鯇魚是一道美食,是由草魚800克 絲瓜150克,南瓜100克,豬肉(瘦)50克 大蒜(白皮)20克,鹽15克,味素2克,色拉油100克,醋25克,白砂糖15克,香油2克,豆瓣15克等食材製作而成。

材料

主料:草魚800克
輔料:絲瓜150克,南瓜100克,豬肉(瘦)50克
調料:大蒜(白皮)20克,鹽15克,味素2克,色拉油100克,醋25克,白砂糖15克,香油2克,豆瓣15克

製作

1. 將魚宰殺去內臟,洗淨;
2. 沿背脊兩側各劃5~7刀碼味;
3. 將絲瓜切中指條;
4. 蒜去兩頭待用;
5. 取鍋燒油至七成熱時,下魚炸成金黃色定型時起鍋;
6. 余油炒豆瓣,香後滲鮮湯調味;
7. 下魚、大蒜至快熟時下絲瓜,一起燒至亮油起鍋;
8. 大蒜置於四周,絲瓜擺於魚身,南瓜墊底即可。

要訣

1. 炸魚的油溫應偏高,才能將魚定型,保持魚肉細嫩;
2. 燒魚宜用小火,隨時搖動魚身以免粘鍋;
3. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克。

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