福圓粥

福圓粥

福圓粥是用米、冰糖、紅棗、 桂圓製成的美食。

材料:

米 冰糖 紅棗 桂圓

做法:

紅棗跑開,去核。桂圓乾也洗淨待用。
米洗淨加清水熬成粥,然後放入紅棗,桂圓乾,冰糖再用微火熬30分鐘左右即可。

作用:

益氣補血,滋陰養顏

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