神奇巴娜娜香蕉早餐減肥法

神奇巴娜娜香蕉早餐減肥法

《神奇巴娜娜香蕉早餐減肥法》是2009年廣西科學技術出版社出版的圖書。

基本信息

內容簡介

神奇巴娜娜香蕉早餐減肥法 神奇巴娜娜香蕉早餐減肥法
《神奇巴娜娜!香蕉早餐減肥法》是日本最著名的科學減肥類暢銷書作者哈麻吉的代表著作,觀點新穎科學,提倡通過吃香蕉喝水作為早餐的方式減肥。書中大量介紹了有關“如何過健康減肥生活”的生活方式。與其他通過飲食減肥的觀點不同的是,由於香蕉早餐減肥通過了大量實例的驗證,包括眾多演藝界明星和大量網友,所以極具說服力。
香蕉減肥法提出三大概念:不用克制、不用花大錢,不用花時間。爭取讓讀者輕鬆愉快的減肥。根據書中記載、在使用香蕉減肥法減肥的過程中,網友們分別有胸部變大、消除便秘、水潤嬰兒肌的顯著功效!

作者簡介

哈麻吉(渡邊仁),早餐香蕉減肥提議者,1977年出生於東京都。在日本身體護理學院學習經絡按摩、芳香療法、諮詢服務、基礎預防醫學等等。自2006年起,在mixi社區展開香蕉早餐減肥的普及活動。他的免費線上諮詢活動和超過300件的成功案例引起了社會轟動。2008年3月出版《神奇

目錄

《神奇巴娜娜!香蕉早餐減肥法》
編者序一個有關香蕉的神話
來自哈麻吉的話
香蕉早餐減肥法三大概念
第1章 快樂巴娜娜完美曲線方案
香蕉減肥法誕生—胖子速瘦記
食物的消化時間是減肥的關鍵!
肥胖,都是疲勞惹的禍
體檢DIY—瘦不下來有原因
為什麼早餐吃香蕉可以變瘦?
香蕉的營養大公開
香蕉減肥法利弊終級大PK
你是屢戰屢敗的那一個嗎?
網友們在mixi上留言的成功報告①
第2章 戀上香蕉生活修煉驕人身姿

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