祛濕水

用料

材料	用量
赤小豆	30g
芡實	30g
土茯苓	30g
白扁豆	30g
麥冬	15g
蓮子	6顆
薏米	30g
淮山	30g

做法

1. 將所有材料提前一晚上洗淨一齊放入保溫瓶內浸泡。	祛濕水
2. 放入所有材料入高壓鍋，煮開後轉中小火煲一個小時，下鹽調味即可飲用，也可以不放鹽，直接喝！	祛濕水
3. 這是湯渣，你看，薏米們都爆開了花！如果能把湯渣全吃掉，祛濕效果就更好了！	祛濕水