祛寒紅茶

祛寒紅茶

祛寒紅茶是一種飲品,主料為南瓜、洋蔥等。

原料:

南瓜150克,洋蔥1/3個,蜂蜜1大匙,紅茶汁120毫升。

製法:

1、將南瓜洗淨.去皮及瓤,切成小塊,包上保鮮膜.放入微波爐中加熱3分鐘,取出備用。

2、將洋蔥去皮、洗淨,切成小粒.包上保鮮膜,放入微波爐中加熱1分鐘,取出待用。

3、將南瓜、洋蔥放入果汁機中.加入紅茶汁、蜂蜜攪打均勻,即可倒入杯中飲用。

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