社交過敏原

社交過敏原

社交過敏原,簡單來說,就是在日常生活中,別人那些會讓你快要發瘋的行為。比如過年期間容易引發和親戚[漢語詞語]慘烈撕B的因素,那些微小的差異構成了彼此間敵意的基礎。

基本信息

釋義

社交過敏原社交過敏原
“社交過敏原”描述的是親人相處時常常出現、繁複發作的“親戚慘烈撕B”因由之一:“小事情一開始引不起我們的反應,但是重複出現會導致我們情緒爆炸”……農曆新年屬親人高密度相處的唯一時段,在眾多相愛相殺戲碼上演前,多多了解些許社交規則不是壞事。

出處

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來自學者喬·帕爾卡(JoePalca)的一個研究成果。讓你感到煩的可能不是某個親戚的世界觀,而是一個特別的習慣——第一次無傷大雅,但是以後會讓你盼著快點把飯吃完的那種。比如,為什麼大伯總是強調“當年我抱你的時候,你把童子尿尿了我一身”。

路易斯維爾大學心理學家麥可·坎寧安(MichaelCunningham)告訴帕爾卡,這些重複的小事可以包括從不修邊幅的習慣(比如掰指節)到不考慮別人的行為(比如與人交談時看手機)。但是,似乎最可能在假期內冒頭的過敏原是“侵入行為”,比如二姨不停地提醒你她認識好幾個單身醫生老鄉。你一個人說吧,我不理你。
第二次世界大戰接近尾聲時,美國戰爭部一名陸軍上校描述某些部隊有著“一種神經質式的反應……表現為無助或反應不足,消極被動,蓄意推延,或是攻擊性爆發。”換言之,這就是節假日早餐桌上的場景。

原因

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社交過敏原主要來自家人、同事和朋友。在這幾類人中,同事成為過敏原的機會最高——接觸得多,導致行為的重複程度增加。而重複性,是刺激一個人對某種行為作出反應的最重要原因。同一時間,同事之間的關係其實很脆弱,因此會降低這類行為的容忍度。構想一下:你的同事和你的朋友,都做出粗魯行為,是不是會比較容易選擇對朋友的這種舉動視而不見。

至於情侶之間,研究顯示,通常會在開始拍拖的頭三個月到半年之間隱藏自己的壞習慣。既然隱藏了,那就談不上如何反應。等到露出廬山真面目之後,那就要看兩個人的感情基礎了。愛得越深,包容度越大。至於老夫老妻,專家提醒,如果對對方越來越看不慣,那就要注意是不是感情出現了問題。

影響因素

火上澆油的因素包括:飲酒、吃高糖食物、睡眠不足、缺少鍛鍊等等。節日疲勞讓每個人都不在最佳狀態,所以一段關係可能退回舊有的模式。

另外,即使你們長得就像同個豆莢里剝出的兩顆豆子,你和你的兄弟姐妹都可能性格差異很大。

作為一種應對機制,菲德爾建議,與其因為親戚和我們不同而感到驚訝,不如試著去感嘆我們因此才有機會見證的充滿生機的基因多樣性。我們去慶祝節日時的心態,可以決定我們與人相處的質量。

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