磨旗棍

磨旗棍是一項傳統的民間棍術套路，本套路的內容和結構按照古人“棍中寓槍”之例，奇槍五十五圖棍的基本動作作為框架。將重要的棍法槍點組合在磨旗棍套路中，以明代歷史文獻為依據“並在趟子中間加了四個風磨式、磨旗式、磨旗抱棍、迎風卷旗、子午樁抱棍。作為象徵，在戚繼光（紀效新書）”槍經捷耍“中有”秦王磨旗“一說。這也是”風磨棍“即磨旗棍的名稱的來歷。該套路是現代一批武術家的槍棍心得的精華集粹，也是原原本本的五十五棍圖。