全場緊逼防守是在籃球比賽中採取的一中戰術策略，旨在通過壓迫、騷擾對方的進攻來製造失誤，並且為自己創造輕鬆得分的機會。對付這種壓迫式防守，有以下幾條原則的方針。
保持冷靜：對手的壓迫試圖擾亂你，使你犯錯誤。試著冷靜下來，相信自己能夠打敗這種防守。如果你犯了錯誤，馬上忘記它，並且保持冷靜。否則，他們將會從你手裡斷掉更多的球，失誤就像滾雪球一樣越滾越多。不要老是想著已經發生的事情，應該想著將會發生的狀況。教練員也應當保持冷靜。一個狂躁不安、暴跳如雷的教練不是那些處於慌亂中的球員所需要的。在暫停的時候，教練要做的是讓球員冷靜下來，消除他們的疑慮，重塑他們的信心，使他們的精力重新集中。
想著“進攻！”：全場緊逼往往是防守上的一種賭博。如果你從好的方面想，攻緊逼防守時，你有更多的輕鬆上籃得分的機會。所以當你看到出現緊逼防守的時候，攻擊！想著這是你將要打敗的東西，想著你能得到輕鬆得分的機會，讓他們付出代價吧！我們可以通過快速傳遞球，製造2打1的機會上籃得分。有的時候你也可以通過運球破緊逼，但是這樣的話輕鬆上籃的機會就相對比較少了。所以先要想到的是傳球。
“三看”：接到發球之後，抓緊球，保持可進可退的態勢，在開始運第一下球的時候先看看場上局勢。
1、抬頭看。看場上局勢，不要低頭看球。
2、在傳球之前看。傳出安全、迅速的好球。
3、運球之前看。不到迫不得已不要運球。你要通過迅速、犀利的傳球加上極少的運球來破緊逼。
接進場傳球，在防守形成態勢之前迅速出球。發球隊員要保證傳出高質量的發球，不要在自家籃筐下急著發球，有的時候你的傳球路線會被籃球架所擋住。如果是對方得分後的發球，你可以在底線有所移動。但是如果是出界球的話不要在底線移動，那是違例的，你必須在裁判給球的地方發球。得分後的發球你能在底線任意的地方發出。如果在對方得分之後你叫了個暫停，之後你也可以這樣發球。
接到入場球之後，控球後衛必須得到空當。我經常看見年輕的控衛試著用速度製造空間，卻往往收不到效果。我們的控衛應該走向防守者，與他身體接觸(前臂擋住他)，然後想方設法擺脫他。如果控衛因為對抗原因無法製造空間的話，可以試著傳長傳球。當接到進場球之後，我們要教接球者為自己製造“可進可退”的狀態，而不是埋頭運球。“可進可退”的情況下，球員可以向上面提到的那樣“三看”，看防守者、看接球隊員，同時你仍然能有運球的機會。
避免進入陷阱地帶：比如幾個角落，不要運到“陷阱地帶”，實在不行的話提前傳球。如果你發現你的隊友陷入“陷阱地帶”：
1、不要用屁股對著防守者，這樣反而給了他們防守上的方便，同時你還接不到隊友的傳球。接到球之後用將球放低，運用中軸腳移動驅趕；
2、保持球在低處，不要舉高到頭頂，那也會讓防守者防守得更方便。如果你必須運球了，你可以從防守者向前伸出腳的那一面攻擊，或者你可以向兩名防守者中間伸一腳，頭和一側肩膀弓向前方，猛烈地向前跨步，向前方出球。
快速、精準地傳球。你必須馬上觀察並找到空位的隊友，做出快速精確的傳球。不要做出軟綿綿的高吊球。長傳球和穿插跑位是擊敗壓迫防守的秘籍。抬頭看場上局勢，預判你傳球的方向，甚至有時在你接到球之前就要想好你要傳給誰了。傳長球的時候不要猶豫。一個優秀的控球後衛常常能夠用運球擊敗緊逼防守，他們能在包夾形成之前球傳出長傳給空位選手，輕鬆上籃得手。
接球選手要給傳球提供方便：比如到持球者能看見的地方，比如儘量到防守壓力小的地方準備接球。在空位準備接球，這樣隊友更容易傳到位，在你接到球之前，就要對準備迅速將球傳給下一個空位隊友了。接到球之後不要往後，儘量朝向籃筐，這樣你就能更好地找到空位隊友。
運用整個球場，有時候可以將球傳到相反的一側。至少在“弱側”放一名球員，隨時準備強側的來球。
有一個標準的“破緊逼”進攻戰術。這很有作用，當你一意識到對方採用的是緊逼防守的時候，你就可以向你的球員喊“破緊逼”。這裡有幾個破緊逼戰術來選擇：
破解80-60-40緊逼
一種簡單的1-1-2-1破緊逼戰術
4人橫向站位破緊逼
破解1-2-1-1全場緊逼
記住，保持冷靜，觀察球場，迅速傳球，做出犀利的切入，以及“保持攻擊！”。
需要避免陷入的“陷阱地帶”參照下圖。
陷阱區示意圖陷阱區示意圖
避免陷入底角(黃色區域)。
如果你陷入到藍色區域，就有過半場逾時違例的危險。
過半場後陷入到紅色區域則有同陷入底角一樣的窘境。只不過這回是回線違例。
另外一種破緊逼的方法是採用二次快攻。在緊逼防守形成之前接球，然後通過高質量的邊線長傳球製造上籃機會。
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