你可以先了解一下相關的內容：“守轉攻”和“破解全場緊逼”。
如果我們把球場分成四段，那么全場就是80，3/4相當於60，半場就是40，1/4場20。下面為每種範圍的緊逼防守各給出了實例。
全場(80)：1-2-1-1(菱形)緊逼，這種緊逼戰術對進攻方全場施壓，包括將球發入場內的時候。
3/4場(60)：2-2-1緊逼，這種戰術不對發球施壓。
1/2場(40)：半場緊逼，比如海盜式1-2-2緊逼。
1/4場(20)：就是正常區域的防守或者人盯人防守。
破解“80”緊逼
A請看下面圖示。防守者使用1-2-1-1防守站位，向底線的發球者施壓。請看圖A中本方的站位。O3總是負責發球，O1總是去接入場的傳球。O2和O4站在邊線旁，留在中線靠近本方的一側。O5深入對方半場，跑位和二次快攻戰術相同。
防守者總是試圖將發球位置逼到角落。對於大學級別的球員來說，第一選擇是嘗試將球直接發給邊線附近的O2或者O4。如果這次傳球沒有遇到攔截，成功傳到了隊友手中，一般會形成一個2對1的快攻機會。如果這樣傳不出去，就把球傳給邊角的O1，此時球場另一邊半場附近的球員(圖中的O4)應當立即向中路移動，尋找接球機會；同時，有球側的半場球員(O2)應當沿邊線向前跑動，給O1創造過頂傳球的機會。
O1可以試著傳球給O4或者O2，如果不行的話也可以回傳給O3，然後繞回O3的背後將球接回。O3總是處於球的後方接應隊友的回傳球。如果O3接到傳球，那么O1就應當保持處在O3身後。O1和O3必須保持呼應。
B在圖B中，O4接O1傳球，並準備把球傳給O2。O2處於一個2對1的狀況下，他可以直接上籃、造犯規或者傳球給O5。此時O5應當在另一側的低位。
C再來看圖C。如果O1接球受阻，那么O2和O4(在兩秒後)應當沿邊線回跑尋找接球機會。一旦球發出，O1立即切向中路，接邊路的回傳球，此時緊逼已經被打破了，O1可以開始進攻。(參見1-1-2-1破緊逼戰術)
破解“60”緊逼
A請看圖A。這是一個3/4場的緊逼，沒有對發球者施壓，是一個2-2-1區域緊逼。注意，本方的起始站位和破解“80”緊逼時是一樣的。球發到邊線附近的O1手上，另一側中場附近的邊線球員(圖中是O4)，向4個防守者形成的“盒子”的中心移動(將X1、X2、X4、X3連起來就是一個方形的盒子)。O4到達“盒子”的中心之後保持自己的位置，尋找機會接O1的傳球。如果“盒子”移動了，那么O4也要跟著移動，總是保持自己處於“盒子”的中心。
B在圖B中，O1可能已經開始運球，但仍然試圖傳球給O4或者過頂傳給O2，還可以長傳給低位的O5。O4如果接到球，也傳給O2。一旦O2得球，就形成了同“80”中一樣的2對1進攻機會。
C現在來看圖C。如果防守者不讓O1接球，那么O2和O4沿邊線回跑嘗試接球，可能需要一直跑到底線。如果O2和O4也無法接球，在到達底線後，他們就該再沿邊線反跑創造傳過頂球的機會。O1把兩名防守者引到底線，然後突然反跑，創造高吊過頂球的機會(紅線)。O1一般都要在跑動中接這個傳球，接球位置在中場或三分線附近。這個戰術很有效，因為中場的兩名防守者為了阻止O2和O4接球，已經沿邊線往底線去了，在O1前方就沒有防守者和攔截者了。O1隻要從兩名防守者中穿出，就能接到高吊傳球。如果球傳到邊線球員手中，那么O1在把防守者引到底線後立即切回中路接邊線球員的傳球。不管通過哪種方式(高吊或者邊線)，一旦O1拿到球，就可以立即加速推進，緊逼已經被打破了，本方可以直接上籃得分。
另一個選擇——“三號位穿插”
A如果防守方使用61阻絕緊逼，有兩名防守者防守我方控衛(見圖A)，那O2和O4可以沿底線回跑接球。
B此時，O1可以不往中路反跑接球，而是留在底線附近，而讓O3從側翼切向中路去接球。如果O1能把防守者帶到底線離球較遠的位置就更好了(能為O3創造更大的跑動和接球空間)。如果有一個防守者跟隨O3不讓他接球，那我方仍有O1在球的後方，此時他身邊只有一個防守者，可以接球並繼續組織進攻。
三角戰術
A圖A展示的發球配合是在比賽的末期可能使用的一種戰術。此時防守方試圖阻止我方發球並對我方球員犯規以停表。此時我們需要將球發到O2，也就是我方最好的罰球手的手中。O4和O1為O2做雙掩護，O2繞掩護甩開防守者接球。O1和O4在完成掩護後要迅速跑動拉開空間。
破解“40”緊逼
這種情況下，防守者只在半場緊逼防守。常見的方式是1-2-2緊逼(或者3-2緊逼)。下面介紹的破半場緊逼戰術能破解大多數的半場緊逼戰術。防守方的主要想法就是逼O1自己(或者是傳球)到剛好過中線的邊線附近，在這個位置很容易落入包夾陷阱。對方會引誘控衛越過中線然後包夾。
A請看下面的圖A中我方的初始站位。O5和平常一樣站在低位，O2在邊線。O1運球上前，然後向一側移動，吸引防守方的注意。O3總是落在O1後方幾步。在另一邊的O4仍然要移動到X2、X3、X4、X5形成的“盒子”的中心等待傳球。
B在圖B中，我方的優先選擇是讓O1沿邊線前進，但在快到中線時停步，回頭運幾步之後迅速傳球給另一側的O3。在防守方向右移動時，O3快速通過半場。O3一接到球，O5立刻跑到三分線附近接O3的傳球。
C然後O4切向籃筐，尋找機會接O5的傳球後上籃(圖C)。
如果防守方已經開始了解O1回傳O3的套路，X3就會移動到傳球路線上試圖截斷那個傳球，此時O4在中路就無人防守了。X3很難同時防守住O4和O3。
綜上所述，上面介紹的“80”、“60”、“40”緊逼破解戰術，以及“3號位穿插”戰術能夠應對所有可能遇到的緊逼防守，前提是我們能保持冷靜和攻擊性。我們使用這些戰術，不僅僅是為了打破對手的緊逼，也能夠獲得2對1或3對2的局部優勢並輕鬆上籃得分(或者造成犯規)。
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