圖書信息
真愛無懼
作 者: (美)揚波爾斯基 著,劉君楠,張瑾 譯
出 版 社: 華夏出版社
出版時間: 2010-1-1
字 數: 70000
開 本: 大32開
I S B N : 9787508056050
定價:¥29.00
內容簡介
25年之後,這本書仍然是風靡全球的靈修經典著作。這本為人帶來幫助和希望的小手冊由12節精心策劃的課程組成,旨在幫助人們擺脫對過去的依戀,將注意力完全集中於當下,從而充滿自信地走向未來。
作為著名的心態療愈創始人及兒童與成人精神病專家,傑拉爾德·G.揚波爾斯基提醒我們,意識強加給生活的諸多限制令我們在人生中苦苦掙扎。為重新展現真實的自我,展示愛這個生命的本質,我們需要摒棄那些固步自封的想法。本書中深邃強大卻也異常簡單的訊息,已經為成千上萬的讀者提供了自我療愈的良方。
拓寬你的思維,敞開你的胸襟,熱烈地擁抱這本書吧,它將帶你走向一個沒有恐懼、疑慮和否定的新世界。在那裡,你可以盡情享受積極、快樂與真摯的愛意。
作者簡介
傑拉爾德·G.揚波爾斯基 博士(Gerald G.Jampolsky)美國兒童與成人精神病專家,畢業於史丹福大學醫學院。1975年,在美國加利福尼亞州創立了第一家“心態療愈國際中心”,並在全球30個國家開設了150多個分支機構。《真愛無懼》是揚波爾斯基博士的代表作,也是他最為暢銷的作品。
目錄
2004年版前言
作者序
前言
導言
第一部分 喚醒生命能量的準備
第二部分 喚醒生命能量的要素
第三部分 喚醒生命能量的課程
第一課 我付出的一切都將回饋於我
第二課 寬恕是獲得幸福的秘匙
第三課 我從不因個人判斷而沮喪
第四課 我決定換個角度看問題
第五課 拋棄攻擊性想法,才能得到真正的解脫
第六課 我並非眼見世界的受害者
第七課 不要妄下定論
第八課 唯有當下此刻才是真實的
第九課 逝去的昨日,再也無法將我刺痛
第十課心無掛礙,便可選擇安寧
第十一課 我能夠改變一切令我痛苦的想法
第十二課 我對自己的所見負責
後記