益氣骨髓粥

氣血雙補食譜 氣血雙補食譜 2.

菜系及功效:精品主食 脾調養食譜 氣血雙補食譜 骨質疏鬆食譜
口味:清香味 工藝:

做法詳細介紹

菜系及功效:精品主食 脾調養食譜 氣血雙補食譜 骨質疏鬆食譜
口味:清香味 工藝:

製作材料

主料:豬脛骨500克
輔料:糯米100克,棗(乾)50克

製作方法

1. 洗淨豬脛骨,先煮1至2小時,去骨;
2. 加入紅棗、糯米煮成粥。

小帖士-健康提示

1. 益氣攝血,健脾理胃;
2. 適用於過敏性紫癜、貧血等症。

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