食材
鮮生蚝10隻 皮蛋一枚 裡脊肉3兩
調味料:鹽 雞粉 生抽 生粉 枸杞 香芹 香蔥姜
做法
1、既然是做粥,我們首先需要熬一鍋白米粥。熬粥建議用東北大米,水和米的比例大約為5:1,器皿最好選擇砂鍋。熬粥的同時,我們準備後續步驟的原料。
2、生蚝即牡蠣。鮮生蚝去殼取肉,放入盆中,用乾生粉揉搓,洗淨其身上的泥沙和污物。用清水沖淨,備用。(一般的海鮮市場都有生蚝售賣,可以在購買後讓攤主代為將生蚝撬出)
注意
用生粉搓洗時也不要太過用力
皮蛋瘦肉生蚝是一種以鮮生蚝、皮蛋、裡脊肉為材料,製作難度適宜的一種食物。
鮮生蚝10隻 皮蛋一枚 裡脊肉3兩
調味料:鹽 雞粉 生抽 生粉 枸杞 香芹 香蔥姜
1、既然是做粥,我們首先需要熬一鍋白米粥。熬粥建議用東北大米,水和米的比例大約為5:1,器皿最好選擇砂鍋。熬粥的同時,我們準備後續步驟的原料。
2、生蚝即牡蠣。鮮生蚝去殼取肉,放入盆中,用乾生粉揉搓,洗淨其身上的泥沙和污物。用清水沖淨,備用。(一般的海鮮市場都有生蚝售賣,可以在購買後讓攤主代為將生蚝撬出)
用生粉搓洗時也不要太過用力
皮蛋瘦肉生蚝粥是一款沿海地區的養生海鮮粥譜,主要原料有生蚝、皮蛋、瘦肉,具有補鋅養顏的功效,男女老少皆適合食用。
美食材料 美食做法 美食健康薑汁雞湯 蚝豉豬舌湯鳳城水蛇湯金錢草煲豬小肚生熟地煲豬尾金針菇蚌肉湯豬腰淮...蘋果豬舌燉生魚 鮮人參煲寸排蚝豉老黃瓜黃豆煲豬服塘葛菜南北杏煲海斑魚...蘿蔔煲烏雞天冬花菇煲洋鴨 老豆腐煲洋鴨 玉竹蘋果煲瘦肉無花果煲生魚 滋陰...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄36炒大明蝦|油爆鮮貝蝦仁韭菜|麵筋燒生蚝37彩色...生肉包|腐竹牛肉球88青豆牛肉賣|金栗叉燒腸蚝皇叉燒包|豉汁...23碎米雞丁|大千子雞薑汁熱味雞|紅燒捲筒雞宮保雞丁|生...
基本介紹 圖書目錄焙魚苦瓜排骨湯 綠豆馬齒莧煲瘦肉 魚腥草煲豬肺 生萊魚片湯...。目錄第一章 春季滋補湯 一、滾湯 生地豬肝瘦肉湯 瘦肉... 清湯魚脆 桃仁肉片湯 皮蛋莧菜湯 豆腐酸菜鯽魚湯 果味...
圖書信息 內容簡介 目錄核桃瘦肉紫米粥|梨醬 蘋果醬|奶香麥片粥 肝泥粥|綠豆粥 蛋黃... 菠菜土豆肉末粥|桂圓鴿蛋湯 淡菜皮蛋粥|蝦皮紫菜粥 滑蛋牛肉粥|鹹蛋菜心粥 叉燒皮蛋粥|蘿蔔火腿粥 花生石螺芋頭粥|鹹魚肉片粥...
基本信息 內容簡介 目錄香賴尿蝦 梅菜炒河蝦菠菜熗海米 芹菜熗海米姜蔥炒花蟹 毛蟹炒年糕生炒明蚝 山藥韭菜煎蚝仔大蒜生蚝 蒜蓉檸檬烤生蚝三鮮魚圓煲 芹菜炒蛤蜊肉紫蘇田螺... 牛肉末燒豆腐金針菇扒油豆腐 雞蓉拌豆腐什錦豆花 天府豆花豆花魚片 皮蛋...
內容簡介 作者簡介 目錄|生薑羊肉粥母雞墨魚粥|雞肉粥豬肝粥|芥菜瘦肉粥叉燒皮蛋粥|排骨蚝乾粥...|黨參雞肉粥冬蟲夏草雞粥|蚝豉皮蛋瘦肉粥黃瓜瘦肉粥|蘿蔔雞絲粥皮蛋豬肝粥...胡蘿蔔南瓜粥|蘿蔔火腿粥蔥花皮蛋粥|鵪鶉蛋煲薏米粥姜芝枸杞粥|芹菜小米粥...
作者簡介 目錄/豌豆肉末粥/金針菇豬肉粥 瘦肉生薑粥/皮蛋瘦肉粥/肉末青菜粥 蘿蔔乾肉末.../豬肉包菜粥 瘦肉西紅柿粥/山藥冬菇瘦肉粥/銀杏瘦肉粥 豬肉萵筍粥/皮蛋瘦肉...肉包/孜然牛肉包 鮮蝦菜肉包/洋蔥牛肉包 秋葉包 蓮蓉包/生肉包 菜心...
內容介紹 作者介紹 作品目錄