用料:
紅茄(即西紅柿)10個(重約600克)、鮮蝦肉200克、肥肉80克、花生油100克、雞蛋1個,生粉、味素、精鹽、茄汁、香菜適量。
製作:
1、選好同樣大小的西紅柿10個,切去頭尾,使其一直,用直徑3厘米的光鈒從西紅柿中間按下,摳出果肉,成通心孔狀,在孔壁周圍均勻塗上一層生粉。
2、把淨蝦肉、肥肉切碎,加入雞蛋清、精鹽、味素,撻成蝦膠(即百花餡),逐個釀入西紅柿的通心孔中,將孔填滿。
3、旺火燒鍋,下花生油,把釀好餡料的西紅柿放入鍋中,轉慢火煎之,兩面翻轉,均勻受熱,至呈金黃色時,放入茄汁(事先用茄汁、精鹽、白糖、白醋等調料配製好的茄汁),加蓋,焗至西紅柿中的蝦膠熟透,然後取出,整齊擺放盤中,撒上碎香菜,用籮卜花襯邊即成。
特點:
形態美觀,色澤鮮艷,味道酸甜可口,營養豐富。
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