百合枸杞豬肉粥

食譜原料： 百合20―30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

食譜原料：
百合20―30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
製作方法：
先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
功效提示：
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。