百合木瓜海鮮湯的材料:
主料:木瓜225克、蝦仁130克、百合(乾)30克、西洋參15克、棗(乾)15克、蟹肉60克、鮭魚60克。
調料:大蔥5克、姜5克、大蒜(白皮)5克、白砂糖10克、江米酒2克、鹽2克、植物油40克。
百合木瓜海鮮湯的做法:
1、將新鮮百合一片片剝下洗淨;
2、參、棗稍沖洗後,加水2杯以大火煮開,改小火煮至湯汁剩約半杯,去渣留汁;
3、 蝦仁、蟹、魚片洗淨瀝乾,入米酒、鹽醃15分鐘;
4、 木耳洗淨,去皮及籽,切菱形塊備用;
5、 鍋熱入油燒至五分熱,入蝦仁、蟹肉、魚片過油至色變,撈起瀝油;
6、 鍋內留油30克燒熱,入蔥、姜、蒜爆香;
7、 再入上料、百合、木瓜及藥湯煮開,再以鹽,糖調味,勾芡即可。