“百元周”計畫指的是 從周一到周五，全部餐飲、交通、娛樂、購物、保健、運動等消費加起來，必須控制在100塊錢以內。無論刷銀行卡、公交月票卡消費金額都記在百元以內，借錢消費屬違規行為。
“百元周”計畫的發起
2008年底，伴隨金融危機的到來，搜房網業主論壇出現了這樣一個帖子：“‘百元周計畫’倡議！快快加入到我們的隊伍吧”的帖子。
發帖人叫鬱悶昊，這個出生在國企幹部家庭的80後，是個典型的“月光族”，從來沒考慮一個月、或者一周要花多少錢，當然也不知道自己的錢都花到哪裡去了。讓他感觸最深的是，每月10號發工資的前兩天，他猛然發現，一個月好歹賺個5000、6000的自己，原來是個窮光蛋。
儘管鬱悶昊一直聲稱要存點積蓄買個房，但直到父母把交完首付款、戶主一欄寫著他名字的購房協定放到桌上的時候，他依然口袋空空。但也就是在拿到那一紙契約的時候，鬱悶昊突然發現自己的生活方式可能要發生改變了：每個月近3000元的按揭得自己交。“要是依舊原來的生活，我就不是月光，而是負翁了。”
於是，覺得自己該做點什麼的鬱悶昊發起了“百元周計畫”。按照“百元周計畫”制定的規則，從周一到周五的5個工作日內，全部餐飲、交通、娛樂、購物、保健、運動等消費加起來，控制在一百塊錢以內。無論刷銀行卡、公交月票卡消費金額都記在百元以內，借錢消費屬違規行為。不過，允許別人請客吃飯以及免費搭車。參與者需每天寫日記，在論壇上公布自己的開銷，供大家監督。
“百元周”計畫風靡全國
金融海嘯來襲，“財富效應”消退，許多工薪階層為了降低生活成本各出奇招。因此“百元周”計畫得到了眾多工薪網友的熱捧，“百元周”活動迅速在網路上躥紅。
為了完成“百元周”計畫，網友們開始互相討教如何省錢。
《第一財經周刊》、《廣州日報》、《杭州都市快報》、《蘭州晚報》、《常州晚報》等數十家報刊媒體報導了此事，並都自發組織百元周競賽活動。中央電視台馬斌讀報也層曾報導過此事。
