瘦身減肥方法

《瘦身減肥方法》是由孫綾翎所著的一本書籍之一，於2010年重慶出版社出版。

內容簡介

瘦身減肥方法為愛美、追求美的女性提供行之有效的減肥瘦身、塑身的方法。全書以全新的視野，深入淺出、簡潔實用地詮釋了何為健身美體、如何健身美體。該書集科學性、知識性、可讀性和可操作性於一體，內容豐富，通俗易懂。在《瘦身減肥方法》中，每位女性都能看到自己的影子，都可以找到提升魅力的良方。《瘦身減肥方法》所寫的慢減肥方法，讓健康瘦身不再困難。

圖書信息

作　者：孫綾翎　著
出 版 社：重慶出版社
出版時間：2010-6-1
版　次：1頁　數：95字　數：70000
印刷時間：2010-6-1開　本：20開紙　張：膠版紙
印　次：1 I S B N：9787229012322 包　裝：平裝

目錄

New idea(成功減肥法則1)
Show & Choice(成功減肥法則2)
氣虛型的肥胖體質
氣滯型的肥胖體質
濕熱型的肥胖體質
淤血型的肥胖體質
四種體質的肌肉、脂肪、水分