瘦肉豬心湯介紹:
瘦肉豬心湯以養顏補血的材料桂圓、紅棗、蓮子輔以瘦肉、豬心煲湯,有養顏、補血、潤膚的功效,多喝給人好氣色。
瘦肉豬心湯的材料:
主料:瘦肉150克、豬心1個
調料:桂圓10克、紅棗5個、蓮子15克、薑片5克、陳皮10克、鹽少許、米酒1大匙。
瘦肉豬心湯做法:
1、瘦肉、豬心放入沸水中飛水,去血水撈起以冷水洗淨,切片備用。
2、湯鍋中加水大火煮沸,放入瘦肉片、豬心片,轉小火煮約半小時,撈起備用。
3、將桂圓、紅棗、蓮子、薑片、陳皮加入湯鍋中,以小火再煮約30分鐘。
4、將煮好的豬心片與瘦肉片放入湯鍋中,待煮沸後,加入鹽、米酒拌勻即可。