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當身體繃緊之時Mientraselcuerpoaguante(1982)
an comedia min
導演： 主演： -
功夫百科全書
，在初級階段就是通過站樁，待內氣充盈後，進而假想身體的某些部位不斷抵禦外來的打擊...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
管用和的散文詩作品
管用和散文詩卷 春 雨 晶亮晶亮的雨點，像篩下的顆顆珍珠，滾進小溝，掛滿楊柳。麥苗兒的綠髮，全綴上這水銀小球。 小溝歡暢了，唱起...
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共振設計
共振簡介共振「RESONANCE」是作為當今全球領先的設計公司之一，共振以引領潮流的設計與嚴謹的項目管理著稱，為國際頂級的商業品...
共振簡介 宇宙宣言—最具野心的建築計畫 共振建築——中國造園 空間與權力的談判 -
禪門寒風掌
寒風掌取水字之意，用來形容練功之時內功軟性功法比例強於剛性的橫練蠻練之意...中正，雙手自然垂於身體兩側或抱于丹田處，下頜微內收，眼視前方（或輕微閉眼...球狀，呼氣，意念此黃球精華源源不斷的湧入身體每個部位，周身舒適安逸無比...
簡介 招式練習 -
轉角遇到愛
《轉角遇到愛》是一部07年上映的24級青春偶像劇，影片講述兩個年輕挫折而有浪漫的愛情故事。影片由台灣拍攝，唐迪與林合隆兩位導演合...
內容簡介 演職員表 角色介紹 分集劇情 劇照 -
福根進城
劇情簡介趙毅農村姑娘田棗考上了大學，來到了省城，為陪伴靈芝上學未婚夫福根也進了城。為了實現明星夢的元寶、一直想發大財的六哥、羨慕...
劇情簡介 分集劇情 演職員表 音樂原聲 播出信息 -
《笑殺》
，是二師傅練功傷了身體，不能生育了。本來，二師傅想找個資質絕佳的弟子，她看...
《笑殺》 -
鐵布杉
，就鐵槓練習種種姿勢。於下槓之時，是以上身各部，如肩、背、胸、腹、臂等部...夾、勞宮相對、身體正直、兩眼微閉、舌抵上齶、全身放鬆、自然呼吸，全身關節...自然垂臂於身體兩側，雙肩放鬆，手心朝里，手背向外。雙目上下輕閉，舌尖抵住上...
基本介紹 少林功法 武當功法 注意事項 -
龍吟虎嘯內硬護體功
等功夫。 功法 預備式：兩腳分開與肩同寬，膝微曲，使身體重量垂直落到兩足心，保持足平、掖胯、收臀、松腰、直脊，保持身體正直；收頦直頸、鼻對臍...身體中線合攏，呈雙掌相對狀，並提起腳跟；然後忽然噴氣，噴氣時身體重心突然...
概述 功法 收功 功效 注意事項
