主料
豬排500g番茄3個輔料
生薑適量料酒適量製作步驟
1蟹味菇清洗乾淨,西紅柿放入沸水中,湯一下,去皮,切塊備用;2將剁好的排骨放入清水中浸泡一下,泡去多餘血水,清洗乾淨後,放入冷水鍋中,煮開後,撈出沖洗一下,瀝乾備用;
3排骨放入湯鍋中,加入適量開水,放入薑片、料酒,燉至排骨熟爛;
4然後加入番茄、蟹味菇,倒入適量番茄醬和鹽,燉至番茄軟爛,即可出鍋。
番茄鮮菌排骨湯,含食物纖維、鈣、維生素D和B2,可以解決便秘和降低膽固醇,還可以增加人體免疫力。
野山菌 是一類無法人工培育、在自然界完全處於野生狀態下的食用真菌,它們通常生長在人跡罕至的深山老林中。當生長環境發生變化或受到外來污染時,野山菌便不能生...
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內容簡介 作者簡介 圖書目錄Chicken with Day Lily薑汁鮮魷 :Fresh...
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