基本信息
圖書名稱： 男性健康千問千答
男性健康千問千答圖書作者：百姓健康促進會 編
出版社：吉林科學技術出版社
出版日期：2008-9-1
ISBN：9787538437331
圖書字數：224000
圖書頁數：224
圖書印次：1
圖書版次：1
圖書紙張：膠版紙
圖書開本：16開
商品標識：20378949
編輯推薦
每天1包煙患陽痿的幾率提高40％。A每天抽菸不超過20根的男性比不吸菸男性患性功能障的幾率高出24％，日吸20根煙以上的男人，性功能障礙的幾率比不吸菸男人高出39％。
男人骨質疏鬆3大原因：
男女骨頭的成長及流失是有差異的。在青春期，男性的骨頭比女性長得更厚實，不易造成骨折。
內容提要
本書面向現代男性，本著為廣大男性朋友提供健康、保健諮詢服務為宗旨，以推廣普及男性生殖健康科普知識，提高現代男性自我保健能力為目的，圍繞男性一生不同時期的生理、心理特點，全面系統地介紹了男性身體的健康及保健知識。全書在男性身體生理知識、養生保健、運動健身、常見病防治與保健、男性心理等方面做了深入淺出、簡明扼要的闡述，不僅內容豐富，而且更貼近現代男性的生活。圖書目錄
第一章男科疾病1警惕男性“下身”引發的危害
2包莖應從兒童抓起
3小心包莖、包皮過長帶來的危害
4包皮環切手術前的準備事項
5包皮環切手術危險指數
6包皮應該如何清洗
7男性體檢7大注意
840歲男人體檢別漏外科
9男性進行預防性體檢常識
10健康體檢的5項禁忌
11身體好不好自檢可知道
12男性慢性淋病的自檢
13怎樣自測肝有病呢
14幾種男性病的自我檢查
15陰囊腫大的自我檢查
16男性外生殖器自檢小貼示
17睪丸的自我檢查方法
18男性健康程度自測
19脫髮的類型
20“四方面”看待男性型脫髮
21形形色色脫髮的原因
22男人預防脫髮7招
23脫髮日常預防保健
24有意思的數位化頭髮
25洗頭不當易傷發
26多久洗1次頭髮好
27晚睡更易引起脫髮
28多吃鋅可以趕走“譬花飄”
29去屑洗髮水每周只需用1次
30多吃冷飲損傷頭髮
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第二章保健常識
第三章男性飲食
第四章運動健身
第五章男性養生
第六章男性心理
書摘
第一章男科疾病1 警惕男性“下身”引發的危害
現象描述
包莖或包皮過長。正常男子的陰莖皮膚較薄，近陰莖頭部的皮膚向內反折成雙層，覆蓋在陰莖上，稱為包皮。新生兒和嬰兒的包皮和陰莖頭部稍有粘連現象，到1歲左右這種粘連才逐漸消失，包皮和陰莖頭便自然分開，因此小孩子的包皮都顯得長一些，這並非異常。
一句話點評
如果到了青春期，陰莖頭仍遲遲不肯顯露，或者在孩童時代陰莖頭緊緊被包皮包蓋，那就須注意了。
專家解析
包莖和包皮過長都是天生的發育異常。
包皮的皮脂腺也會分泌皮脂，這些皮脂便積聚在包皮的裡面與陰莖頭之間的空隙中。同時，尿液也會滲入這個空隙，與這些皮脂發生化學反應，變成了包皮垢，並產生奇臭。長期積存的包皮垢會變成堅硬的塊狀，讓人誤認為是生了什麼“瘤子”。
包皮垢是一種化學性致癌物質。不少實驗證實，它具有強烈的致癌作用。
2 包莖應從兒童抓起
現象描述
男性生殖健康是當前一個很時髦的話題，但大多數人認為這僅僅是一個成人話題，男性生殖專家告訴大家：男性生殖健康應從娃娃抓起。
一句話點評
小兒包莖十分常見，又往往沒有引起家長的關注。包莖是指包皮口狹小，使包皮不能翻轉，不能暴露陰莖頭。
專家解析
小兒包莖最常見的併發症主要有以下3種：
一是泌尿系統感染，嚴重的可發展為腎盂腎炎；
二是包皮炎，患兒感覺癢、痛；
三是狹小的包皮口為細菌繁殖提供了場所，形成包皮垢，引發感染，局部流膿。以上症狀在5歲以後為發病高峰，由於反覆感染，局部易形成瘢痕，反過來又加重了包莖。
雖然有一部分患兒在成人後包莖狀況可能有所緩解，可勉強上翻，但包皮過長狀態沒有改變，致使其在婚後仍易發生泌尿系統感染，並可將病菌傳播給女方，提高了妻子婦科炎症的發生率。研究資料表明：一部分女性宮頸癌的發生與男性包皮過長、反覆炎症密切相關；而男性陰莖癌患者中90％以上有包皮過長。
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