內容簡介
本書凝聚了作者在長期的諮詢治療中總結的實踐經驗，融合了東西方的智慧，尤其是中國傳統中“天人合一、身心合一”的整體健康理念，創設了新的心理治療範式。在作者發展出的這一系列方法中，強調來訪者自身的
由心諮詢作者簡介：
比利時心理治療師米杉（Michel Claeys）2000年定居北京，作為諮詢治療師，他同時還為中國大學提供講座和培訓。他在二十餘年的專業生涯中廣泛涉獵人本主義和超個人心理學範式下發展出來的各種豐富多樣的方法，並發表了大量文章，出版發行了引導放鬆練習的著作（法國Souffle d'Or出版社）。他的另一著作The EmotionalIntelligence Classroom於2004年在法國出版，該書的漢語版書名為《應該補上的一課》（東方出版社，網上書店和新華書店均有售）。
目錄
第1章 紮根本性
1.什麼是本性？
2.尋找本性：我是誰？
3.聯結本性的工具
3.1 呼吸
3.2 觀想光圈
3.3 練習處在當下
3.4 認同、想像、角色扮演完美的充滿愛的父母
3.5 錨定資源
3.6 放鬆\/觀想練習
3.7 關於本性的探詢
3.8 練習本性的確認
3.9 傾聽夢的訊息
3.10 冥想
4.討論
