介紹
原因
生育導致陰道鬆弛陰道鬆弛是生育過的女性中導致性快感下降甚至消失的一個主要原因，而導致陰道鬆弛的原因通常與有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，性.器官的接觸也就難以達到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。所以在產後恢復期內要進行盆腔肌肉群的恢復性鍛鍊，不能總是吃、喝、睡過於“保重”。
陰道鬆弛的直接後果就是陰道變得過寬，其收縮力降低，造成性交時陰道不能有力的包裹陰莖，性生活時性快感減弱。
正常男女的性功能一般能維持到65歲以上，少數人87歲也不見衰退，尤其是中老年男性的性要求仍相當高。隨著人們壽命的普遍延長，身體體力的強健，性生活的壽命也大大延長了。然而遺憾的是很多中老年人在性功能消失前就自動放棄了夫妻間的性生活，原因之一就是女性陰道隨年齡的增長而變寬鬆，收縮功能大不如前，對男女雙方都失去了足夠的性刺激。這樣久而久之，不僅影響夫妻之間的感情，而且可能成為婚姻關係破裂的關鍵因素。
產後適應人群
陰道較寬鬆的女性
適用人群性經驗2年以上陰道老化的女性
順產的女性
運動或者打噴嚏時會出現漏尿等情況
喜歡用比較大的異物放置陰道的女性
女性的快感來源於什麼
正常女性陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道內壁黏膜上，還有有許多皺襞，性生活時能增加摩擦力，使雙方產生快感；而性史超過3年或陰道分娩後，造成陰道黏膜、肌肉等軟組織鬆弛，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口癒合差等，導致性生活時原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，出現摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，會導致心理上的排斥、拒絕或反感，嚴重降低情侶雙方的性生活質量。性愛的四大殺手
陰松：做愛時陰道咣啷咣啷寬的就像大操場；陰吹：做愛時陰道總“放屁”，興致頭上澆冷水；
陰毒：內陰外陰比虱子抓還癢，性生活有腰腹疼；
陰乾：陰道乾澀的像河床乾裂，性愛變成撕裂疼。
陰道標準尺寸自我測量
女性外陰結構與性生活的關係，最近有一項專門報告，得出的結論是女性外陰構造與女性的性功能沒有多大的關係，女性的性功能主要由心理因素決定，而不是由生理構造決定
陰道結構圖關於女性陰道能否和男性陰莖相匹配的問題。也是許多未婚女子很關心的。平時女性的陰道長有7—12公分，寬度可容納兩個手指，陰道壁有許多橫行的皺壁，有較大的伸縮性和彈性。興奮時陰道深度增加三分之一，寬度也會增加，所以一般不會出現器官不相匹配的現象。我們常可以看到身材高大的丈夫有一個嬌小玲瓏的妻子，而他們的性生活也是一樣和諧；世界上許多不同種族的人也一樣可以結婚、生育；女性分娩時直徑達十公分的胎兒頭也能通過陰道，這些都能使我們想像到女性陰道有多大的容納性，所以你在這方面的擔心是完全沒有必要的。新婚之夜女性出現疼痛大多由於心理緊張、經驗不足等其他因素引導起，和器官本身一般是沒有什麼直接關係的。
陰道鬆弛的危害
第一，陰道鬆弛，一些婦科病相繼而至。陰道鬆弛後輕易發生感染，尤其是陰道松馳會使得陰道壁不能緊貼，陰道經常處於啟齒狀態，就很輕易發生細菌感染。第二，女人的容顏開始變老。陰道鬆弛會導致女性早衰，失去往日的色澤。據統計，80%的產後婦女和90%的30歲以上婦女，都會有不同程度的陰道鬆弛。寬大、乾澀、痛苦悲傷、情趣低下，甚至陰吹、漏尿!第三，陰道鬆弛會導致夫妻不再性福，女人的婚姻岌岌可危。男性在過夫妻生活時十分在意緊握感，而女性則更正視容納感，一旦陰道鬆弛，這兩種感覺都會變差，影響夫妻夫妻生活的質量。
陰道與陰道鬆弛、性慾、性快感
陰道是由黏膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連線子宮和外生殖器，它是女性的性交器官，也是排出月經和娩出胎兒的管道。陰道的上端寬闊，包繞子宮頸陰道部，在二者之間形成環形凹陷，稱為陰道穹，臨床上有較大的實用意義，如可經後穹引流凹陷內的積液。（也是最佳用藥點）
懷孕和分娩後，女性陰道會發生變化。女性孕婦陰道前壁長平均為7～9cm。在分娩時由於產道的損傷，常發生陰道及會陰撕裂。有時陰道黏膜及皮膚皆無明顯撕裂傷，但深部的肌肉、筋膜及神經纖維斷裂，陰道及陰道外口的支持組織減弱而鬆弛。因此，已育女性在性交活動中僅刺激陰蒂、陰唇及尿道口，難以性滿足，而常要求同時配合刺激宮頸和穹隆，才能促進性高潮的到來。
陰道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。產後陰道鬆弛的原因有很多，在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；不注意營養或者過於勞累進而導致肌肉群恢復不良等等。即使剖宮產臨產時，盆腔的肌肉和彈力纖維都會充分延伸，因而剖宮產女性也會陰道鬆弛，使性生活沒了感覺。如果有陰道炎，陰道鬆弛，就會出現，下身癢，有異味，陰道乾澀、性交痛，沒性慾、男女雙方得不到性快感。
陰道鬆弛與性愛、婚姻、家庭
性愛加分根據調查，在中國，因夫妻性生活不和諧而導致離婚的，約占總離婚數的17～47%；未離異的夫妻性生活調查中，不滿意的也達45%。
常用縮陰方法
藥物法藥物縮陰，目前市場上出現一些外用縮陰產品，其原理是將藥物放置在陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快，不易反彈，常見的有“璐詩花婷”等，在另外還有一些口服的縮陰產品，效果比較慢。
縮陰液注射
縮陰液注射法，此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺。目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載。所以患者要謹慎選用。
藥劑填充
填充法，所用材料是一些膠質狀態生物製劑。因陰道壁血運豐富，注射時組織腫脹，填充進去的藥量很少，因而存在著注射後陰道壁彈性不均勻的缺點；還因為這些物體不能跟人體融合，雖然沒有排異但不穩定，長期效果不是很好。
運動法
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動：仰臥，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放鬆，反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。
4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習，比如學走模特步就是其中一項。經過這些日常的鍛鍊，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛鍊，產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。
以上的運動法，由於不藉助器械，比較難掌握。打個比方，去健身房鍛鍊胳膊上的肌肉，我們需要藉助啞鈴這樣的器械提供負荷。現在市面已經有一種專門用於這種運動的縮陰鍛鍊器，可以提高很好的鍛鍊負荷。對於初練者，由於肌肉力量很小，所以很難感覺和掌握這些肌肉，所以這個時候要用小負荷來鍛鍊，說的簡單些，就像我們去健身房，開始得用輕的啞鈴來練肌肉。但我們不能一直使用小的負荷來鍛鍊，只有負荷增大了，那肌肉力量才能增大。所以隨著鍛鍊的增加，器械的負荷要逐漸調大。有了這樣的縮陰鍛鍊器，通過運動縮陰的效果就很好了。當練習持續6～8周左右時，不但陰道肌肉會呈現較為緊繃的狀態，陰道的敏感度也會有所增進，男女雙方在性生活上當然也能有更“性“福的體會。而對那些特別希望獲得陰道自如收縮能力的女性，可以嘗試用女性縮陰用品之類。
縮陰運動九種方法
臥式鍛鍊
常見運動療法立式鍛鍊
站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。經過耐心鍛鍊，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道鬆弛狀態，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。每天堅持15分鐘。括約肌縮陰運動
在每次入廁小便時，收縮陰部，阻止尿液排出，大約2分鐘後，排尿，再收縮。堅持時間的長短會隨著鍛鍊時間長短而有不同。堅持練習兩個月，相信你就有不小的收穫。4、腹肌練習
強健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。
仰臥，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸部，稍用力，使兩手略感顫抖，然後慢慢放鬆。
接著伸展髖關節，盡力使兩腿伸直放平。再收腿屈髖關節，使膝部靠胸。反覆做5次。最後，兩手平放體側，兩腿伸直上舉5次，或左右腿分別上舉5次。
5、骨盆練習
骨盆前後向運動對鍛鍊盆部和腹部肌肉十分重要。
半蹲，兩膝微屈，兩足分開60厘米左右，兩手叉腰。吸氣，將骨盆前推；呼氣，將骨盆拉回，同時臀部儘量向後撅起。反覆做10次。
6、按摩練習
仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根後再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反覆做5次。按摩時要放鬆，注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。
7、展腿練習
鍛鍊大腿內側肌群。運動軀幹、大腿時，腹壓作用於陰道，產生快感，同時陰道口開張，利於局部氣血通暢。
坐姿，兩手後撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，換右腿做相同動作。反覆做5次。
8、開張練習
可增強女性對子宮、陰道和盆部肌肉的感覺。
仰臥、屈膝，分開大腿，輕輕分開陰唇，手放到大腿上，再移至腿根，同時儘量屈髖屈膝，再慢慢伸直大腿。感覺非常舒適。
仰臥，兩腿分開，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放鬆，大腿內側肌肉有緊張感。膝部緩慢地做劃圈運動，大腿內側出現快感。有這種感覺時，將注意力集中到恥骨隆突處，並上挺恥骨，但臀部不離墊。
手術修復法
每個媽媽的情況不同，體質恢復也不盡相同，有些媽媽因為休息不當、過於勞累，儘管通過鍛鍊，陰道的恢復也不盡人意，進而影響到性生活時，可以採取手術的方式來修復。閱讀：陰道整形，重拾媽咪育前性快樂陰道修復手術可以幫助改善陰道鬆弛，但不利於第二次自然分娩陰道修復的目的其實是為提高性生活質量而服務的。當你感覺到自己的陰道已經嚴重鬆弛，影響到性生活的時候不妨嘗試一下陰道的整形手術。
縮陰手術利弊分析
女性縮陰可以改善因陰道鬆弛造成的性生活問題，但它不能解決因心理或其他原因造成的性生活問題。縮陰術是一個不太複雜的手術，主要方法有兩種，一種是直接去除陰道後壁的部分黏膜，然後縫合以達到緊縮目的，另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術。你需要和醫師仔細探討，根據情況為你選擇合適的手術方式，來達到手術最佳效果，加強陰道的張力和增加興奮性。手術時間不長，創傷比較小，但有陰道炎或外陰感染需治療後再行手術。手術前無需做特別準備，時間選擇最好在月經乾淨後至月經前10天進行，一般在醫院門診手術室就可進行，需住院。手術後一周要避免劇烈活動，還需要按醫生要求套用藥物預防感染，術後三月內禁止性生活。縮陰術方法體位取膀胱截石位，以腫脹技術行陰道後壁麻醉。在陰道後壁皮膚與黏膜交界處皮膚側做弧形切口於陰道黏膜下剝離陰道後壁黏膜全長的1/2，將兩側壁肌肉組織拉攏縫合，肌肉斷裂者予以修復，陰道鬆緊以容納兩指為宜。陰道黏膜凸向陰道內，不予切除，保持黏膜層的完整性。陰道內填充直徑3～4cm紗布卷或碘仿紗布卷壓迫止血，24～48h後取出。縮陰手術主要通過對女性的陰道口縫合達到緊縮效果，其手術的安全性目前收到很大的質疑，並且目前由於手術失敗造成的影響個人生活的案例有增長趨勢，因此女性在做縮陰手術前，需要根據自身情況，慎做決定，體質不適合者，可以考慮選擇目前市場上療效好，口碑很好，有廣大消費者群體。得到消費者認證和國家有關安全認證的縮陰產品來達到類似的效果。
縮陰偏方
女性陰道收縮力良好與否,對於雙方在性快感的追求上有相當大的影響，因此產後女性都希望能夠找到一些能夠縮陰的有效方法。日常生活中的一些女性縮陰偏方同樣可以起到一定作用。女性縮陰偏方一
按摩練習：仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根後再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反覆做5次。按摩時要放鬆，注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。
女性縮陰偏方二
展腿練習：鍛鍊大腿內側肌群。運動軀幹、大腿時，腹壓作用於陰道，產生快感，同時陰道口開張，利於局部氣血通暢。坐姿，兩手後撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，換右腿做相同動作。反覆做5次。
女性縮陰偏方三
擠壓外陰練習：擠壓外陰練習起到如何縮陰的作用，因此，如果您想知道如何縮陰的話，那么擠壓外陰練習會非常適合於您。擠壓外陰練習可使臀部和大腿健美，肌肉富有彈性。俯臥，上肢側展平放，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背繃直，左膝儘量觸地。扭搓髖部，然後髖、腹不動，維持10秒鐘。再左腿在下、右腿在上做相同動作。越用力扭搓，陰道口及陰唇受的壓力越大。左右腿各重複3次。由於大腿的擠壓和放鬆，外陰部的血液會驟然減少和增加，外陰部即感到鬆弛舒適。
女性縮陰偏方四
骨盆練習：骨盆前後向運動對鍛鍊盆部和腹部肌肉十分重要。半蹲，兩膝微屈，兩足分開60厘米左右，兩手叉腰。吸氣，將骨盆前推；呼氣，將骨盆拉回，同時臀部儘量向後撅起。反覆做10次。
女性縮陰偏方五
開張練習：可增強女性對子宮、陰道和盆部肌肉的感覺。仰臥、屈膝，分開大腿，輕輕分開陰唇，手放到大腿上，再移至腿根，同時儘量屈髖屈膝，再慢慢伸直大腿。感覺非常舒適。仰臥，兩腿分開，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放鬆，大腿內側肌肉有緊張感。膝部緩慢地做劃圈運動，大腿內側出現快感。有這種感覺時，將注意力集中到恥骨隆突處，並上挺恥骨，但臀部不離墊。
女性縮陰偏方六
腹肌練習：強健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。仰臥，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸部，稍用力，使兩手略感顫抖，然後慢慢放鬆。接著伸展髖關節，盡力使兩腿伸直放平。再收腿屈髖關節，使膝部靠胸。反覆做5次。最後，兩手平放體側，兩腿伸直上舉5次，或左右腿分別上舉5次。
中藥縮陰及處理
中藥材純植物成分的璐詩花婷。將凝膠推入陰道後緩慢撤出推注器。月經期停用，經常使用，能夠對各類陰道炎及宮頸炎、宮頸糜爛有強力消炎止癢作用，可以很好的修復和改善陰道寬鬆狀態。除此之外，中醫中還有許多偏方可以改善陰道鬆弛的現象。
中藥縮陰方法1
生薑30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊緻。
中藥縮陰方法2
首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然後敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊緻的作用。
中藥縮陰方法3
石榴皮、菊花各等分。
製法、用法：上為末，水一碗煎七分，溫洗陰戶。
首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然後敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊緻的作用。
你一定見過百合，但是你不一定知道怎樣用百合來養陰，讓百合為自己的年輕做點貢獻。這裡為你推薦的幾味用百合養陰縮陰的藥方。
百合，因其“數十片相累，狀如白蓮花，百片合成”而得名。為百合科多年生草本植物，全國各地均產，於秋季莖葉枯萎時採挖，洗淨、剝取鱗片，沸水燙過或略蒸過，曬乾或烘乾。又因“其莖如大蒜，其味如山薯”，故又稱“蒜腦薯”。
中醫認為，百合性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功，是老幼鹹宜的藥食佳品。《本草綱目》言其“利大小便，補中益氣”。《本草綱目拾遺》言其“清痰火，補虛損”。《日華子本草》言其“安心，定膽，益智，養五臟”。《本草求真》言其“功有利於心肺，而能斂氣養心，安神定魄”。臨床觀察發現，百合清心安神，對熱病後餘熱未盡，神思恍惚，煩躁失眠，莫名所苦療效甚佳。秋季燥邪為患，肺陰不足，而百合甘寒質潤，有潤肺之功，對秋燥有明顯治療效果。
營養分析表明，每百克百合鮮品含蛋白質4克，脂肪0.1克，碳水化合物287克，鈣9毫克，磷91毫克，鐵0.9毫克，並含有多種維生素和胡蘿蔔素。藥理研究表明：百合含微量的秋水仙鹼等多種生物鹼，其藥用有效成分是外層軟表皮，對人體細胞有絲分裂有明顯抑制作用，能有效地抑制癌細胞的增生，故臨床上常用於白血病、急性痛風、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。煮粥服食，有補益潤肺之功，誠如《本草綱目》所言“百合粥潤肺調中”。臨床上常用於肺結核咳嗽，痰中帶血，秋燥咳嗽等。但百合為寒潤之品，風寒咳嗽，脾虛便溏者不宜選用。現介紹幾則百合潤燥食療方：百合雪梨湯 百合30克，雪梨1個，冰糖適量。將百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內，再加半碗多清水，煮一個半小時，待百合已爛，納入去皮核切塊之雪梨及冰糖，再煮30分鐘即成。可滋陰潤肺。百合蓮米銀耳湯 百合30克，蓮米15克，銀耳10克，冰糖適量。將蓮米、銀耳發開，與百合、冰糖同放鍋中，加清水適量煮至湯濃即成，每日1劑。可潤燥養陰。
藕百枇杷湯 鮮藕100克，百合、枇杷各30克，白糖適量。將鮮藕去皮、節洗淨，切片；枇杷去皮及核，與百契約放鍋中，武火煮沸後，大火燉至爛熟，白糖調味服食。可滋陰潤肺，清熱止咳。百合二汁湯 百合100克，甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，蜂蜜適量。先將百合洗淨，加水煮爛後納入二汁及蜂蜜，煮沸即可，睡前頓服。可潤肺止咳，生津止渴。
百合豬肉湯 百合50克，瘦豬肉200克，食鹽少許。將豬肉洗淨、切塊，與百合加水同煮至爛熟後，食鹽調味，頓服。可清熱潤肺、寧心安神。
百合棗仁湯 鮮百合50克，生熟棗仁各15克。將鮮百合用清水泡一夜，取生熟棗仁水煎取汁，納入百合煮熟，連湯食下。可清心安神。
另有其他部分藥品
蓮子：祛余暑，滋補強身。
山藥：益氣養陰，補脾、肺、腎，適用範圍廣，不論男女老幼、體健體弱，都可食用。
白扁豆：可健脾胃，增進食慾。
藕：健脾開胃。
牛羊肉：溫補氣血。適於涼燥者。
栗子：健脾養胃，補腎強骨。
紅棗：滋陰潤燥，益肺補氣。
百合：補益心肺。有肺虛咳嗽、乾咳無痰，或者感受秋季燥而感冒咳嗽者，都宜於吃百合；風寒咳嗽、中寒腹瀉者忌服。
核桃仁：溫補肺腎，定喘潤腸。
松子仁：滋陰潤肺，美容抗衰，延年益壽。
龜肉百合湯
原料：龜肉150克，百合25克，紅棗10個，蔥、姜、料酒、糖各適量。
製作方法：龜肉洗淨，切小塊；百合、紅棗洗淨，共放入沙鍋內，加料酒、蔥、糖、清水，文火煮熟爛。
功效：滋陰降火，養心安神。適用：陰虛而致失眠，心煩，心悸。
玉竹為百合科植物玉竹的根莖。味甘，性平，歸肺、胃經，是一味養陰生津的良藥。
《溫病條辨》中的“沙參麥門冬湯”，處方為：玉竹15克，沙參、麥門冬、花粉、桑葉、白扁豆、生甘草各10克，水煎，日服一劑。是常用的甘寒清潤滋補劑，適用於肺胃陰傷，津液不足，咽乾口渴，乾咳痰少者。《補益藥治病與健身》載方：玉竹、沙參、麥冬各15克，五味子、川貝母各10克，水煎服。用於陰虛肺燥、久咳痰少，咽乾口渴，氣短乏力者，頗有效驗。
現代藥理研究證實，玉竹具有較好的強心作用，每日以玉竹20克，水煎服，對風濕性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效。
哪些女性不宜縮陰
多女性想通過陰道緊縮術來恢復陰道的狹窄和彈性，這個出發點是無可厚非的，但並不是所有人都適合這個方法。有四種情況不適合做陰道緊縮術的：一是陰道前壁膨出，這是婦科的一種疾病，必須通過婦科手術治療，通過“緊縮”術不能解決問題；二是有陰道炎症的；三是有嚴重的宮頸炎的；四是有高血壓等疾病的。另外沒有生過孩子的、剖宮產的都不主張做“緊縮”術.生殖健康與陰毒
陰毒是指從陰道內排出來的人體代謝廢物包括壞死的陰道上皮、殘存的子宮內膜、被殺死後的細菌殘體、細菌毒素、炎性分泌物、經細菌作用後的腐敗物等。其中，被殺死後的細菌殘體、細菌毒素等無法被肉眼看到，又稱無形之毒。生殖健康是女性最不可小視問題
一、沒有生殖健康就沒有和諧、美滿的性生活、也就沒有完美的幸福之家。
二、沒有生殖健康就沒有保持生理平衡的雌性激素的滋養，皮膚失養後變乾、變粗、變老，再好的護膚品也無濟於事。
三、沒有生殖健康就沒有保持生理平衡的雌性激素的滋養。腹脂肪堆積，再有效的減肥藥也難瘦身。
《素問·上古天真論》清除女性子宮陰道淤毒是健康美麗的基石：《素問.上古天真論》說：“女子21歲腎氣平均，充盈，任脈通，太沖脈盛；28歲筋骨堅，身體強盛35歲陽陰脈衰，面始焦發始墮。明確告訴了女性到了35歲就開始走下坡路了，所以想美麗的女性千萬不要等到了這個年齡才知道子宮對自己的重要性。
