百合蓮米銀耳湯

百合蓮米銀耳湯是款藥膳，主料有百合，蓮米，銀耳，這款藥膳能潤燥養陰。

百合30克，蓮米15克，銀耳10克，冰糖適量。 將蓮米、銀耳發開，與百合、冰糖同放鍋中，加清水適量煮至湯濃即成， 每日1劑。可潤燥養陰。