內容簡介
《產後母嬰護理百科大全》由孕產育兒專家團隊傾力奉獻，為新手父母提供最科學的坐月子理念，最完美的產後保健方案、最實用的日常護理方法，讓新媽媽健康、安心的坐月子，輕輕鬆鬆的帶寶寶
作者簡介
中國優生科學協會，經衛生部核准，民政部批准登記的全國性專業團體，其宗旨是團結一切熱心於遺傳與優生、母嬰保健以及優育、優教科學事業的專家、學者、專業人員和有識之士，進行學術交流，普及科學知識，提高出生人口素質，減少出生缺陷，推動母嬰保健和優生優育科學事業的發展。
中國優生科學協會會長：林佳楣（衛生部婦幼司原司長）；中國優生科學協會秘書長：夏雪紅（衛生部婦幼司巡視員）；中國優生科學協會婦產科專家：許怡民（首都醫科大學附屬復興醫院婦產科主任醫師，主攻專業為婦產科遺傳、預防出生缺陷的產前診斷及篩查工作）、戴淑鳳（北京大學第一附屬醫院婦產科教授，中國優生科學協會理事，主攻專業為圍產、新生兒科）、邢福祺（第一軍醫大學附屬南方醫院婦產科、南方生殖醫學中心主任醫師、教授、博士後導師，主攻專業試管嬰兒等輔助生殖技術）。
圖書目錄
產後保健篇
分娩的準備與應對
分娩的信號
陣痛
見紅
破水
自然分娩的過程與應對
第一產程
第二產程
第三產程
剖宮產的過程與應對
應該選擇剖宮產的情況
剖宮產的時間
術前應該注意什麼
手術一般怎么做
無痛分娩真的一點也不痛嗎
分娩鎮痛的分類
藥物鎮痛不同類別的特點
產後身心變化與恢復
自然分娩的新媽媽
自然分娩後的身體情況
會陰側切後傷口的護理
正確認識產後惡露
促進子宮儘快恢復
自然分娩產後24小時活動原則
自然分娩媽媽的復原操
自然分娩後的心理恢復
剖宮產的新媽媽
剖宮產後身體的情況
剖宮產傷口的護理
剖宮產後小時活動原則
剖宮產後的復原操
剖宮產後的心理恢復
產後飲食調養方案
產後不同階段營養重點
產後第1餐要吃對
產後2～3天怎么吃
產後第1周以開胃為主
產後第2周以補血為主
產後第3～4周開始催奶
產後第5～6周哺乳塑身
產後飲食宜與忌
月子期間的飲食宜稀、軟、精、雜
產後宜多喝牛奶
產後宜多吃蔬菜
水果有助於產後恢復
產後宜多喝米粥
產後宜多喝營養湯
產後吃雞蛋應適量
產後不宜長時間喝紅糖水
產後忌多吃味素
產後忌吃生冷寒涼食品
產後忌吃辛辣刺激性食物
產後忌多吃朱古力
產後忌吃油炸、高脂肪食物
產後忌喝咖啡、濃茶和酒
產後忌滋補過量
產後忌吃有回奶作用的食物
產後飲食常見問題
產後如何排出體內多餘水分
陰虛火旺類產婦如何飲食
陽氣虛弱類產婦如何飲食
吃什麼可幫助排出惡露
新媽媽能吃鹽嗎
月子口渴能否多喝水
少量飲紅酒可助身體恢復嗎
產後新媽媽能服用人參嗎
產後如何正確喝薑湯
哪些食物能調節產後抑鬱
坐月子能不能喝豆漿
月子裡能用米酒代替喝水嗎
產後日常生活保健
產後6周生活保健
產後第2周
產後第3周
產後第4周
產後第5周
產後第6周
不同季節坐月子注意事項
春天坐月子需要注意什麼
夏天坐月子需要注意什麼
秋天坐月子需要注意什麼
冬天坐月子需要注意什麼
哺乳期保健常識
產後乳房有哪些變化
哺乳文胸的選購細節
保持乳房完美形態的方法
乳房脹痛、乳頭疼痛的護理方法
剖宮產哺乳注意事項
哺乳期生病用藥原則
重視哺乳期間的心理護理
產後性生活
產後多久可以開始性生活
測一測，是否可以重涉“性福”之旅
產後開始性生活前的身心恢復
產後“性冷淡”的原因
恢復性生活前的情緒準備
給新爸爸的性生活建議
產後哪些性生活姿勢比較安全
改善產後陰道鬆弛的小方法
凱格爾運動改善產後性生活
可提高女性性生活質量的運動
及時排便，提高性生活質量
哺乳期是安全期嗎
產後性生活的避孕措施
產後日常生活常見問題
親友探望產婦時應注意什麼
產後需要儘快排尿、排便嗎
產後出汗多是病態嗎
產後一般需要住幾天院
產後居室環境有何要求
產後失眠怎么辦
產後能刷牙嗎
產後能洗頭、洗澡嗎
產後要注意外陰衛生
產後何時來月經
坐月子期間能用腹帶嗎
產後如何護眼
產後如何護腰
產後如何進行腹部和胸部按摩
月子裡穿戴要注意什麼
月子期間應如何用藥
產後何時可以勞動和工作
產後天健康檢查
產後健康檢查的時間
產後健康檢查的內容
常規檢查項目
特殊檢查項目
產後健康檢查注意事項
提前了解醫生可能問的問題
體檢時的細節問題
出現遺傳問題怎么辦
產後瘦身與美容
產後瘦身
產後瘦身原則
產後瘦身的方法
產後10日瘦身操
30天后的健身運動
測一測：你的飲食習慣是否有利於減肥
飲食瘦身，營養、美麗兩不誤
1周瘦身湯
產後美容
妊娠斑
皮膚乾燥
皮膚鬆弛
毛孔粗大
產後脫髮
黑眼圈
長痘
皮膚過敏
產後乳房下垂
產後常見症狀的調養
產後乳汁不足
產後無乳的原因
產後無乳的居家調理
產後出血
產後出血的原因
產後出血的類型
產後貧血
產後貧血的原因
產後貧血的居家調理
產後惡露不盡
產後惡露不盡的原因
產後惡露不盡的居家調理
惡露不盡的預防
產後惡露不盡的藥物治療
產後發熱
產後發熱的原因
產後發熱的日常護理
產後發熱的飲食調理
產後抑鬱症
產後抑鬱症的表現
產後抑鬱症的危害
預防和應對的方法
產後尿瀦留
產後尿瀦留的原因
產後尿瀦留的日常護理
產後尿瀦留食療方
產後便秘
產後便秘的原因
產後便秘的日常護理
產後乳腺炎
產後乳腺炎的原因
產後乳腺炎的預防
產後乳腺炎的日常護理
產後乳腺炎的飲食調理
產後陰道炎
產後陰道炎產生的原因
產後陰道炎的預防
產後陰道炎的居家調理
治療滴蟲性陰道炎妙方
產後子宮復原不全
產後子宮的復原過程
什麼是子宮復原不全
預防產後子宮脫垂
產後子宮脫垂的原因
預防產後子宮脫垂
日常生活注意事項
產後子宮脫垂的運動療法
胎盤、胎膜殘留
產後乳房脹痛
產後乳房脹痛的原因
日常生活注意事項
緩解乳房疼痛的辦法
產後全身酸痛
產後全身酸痛的原因
日常生活注意事項
運動治療產後全身酸痛
產後乳頭皸裂
產後乳頭皸裂的原因
日常生活注意事項
產後乳頭皸裂的外治法治療
產後尿失禁
產後尿失禁的原因
日常生活注意事項
產後尿失禁的飲食調理
產後漏奶
產後漏奶的原因
產後漏奶的日常護理
產後漏奶的飲食調理
產後牙齒鬆動
產後牙齒鬆動的原因
產後牙齒鬆動的日常護理
產後牙齒鬆動的食療偏方
產後足跟痛
產後足跟痛的原因
產後足跟痛的居家調理
產後足跟痛的藥物調理
產褥中暑
產褥中暑的原因
產褥中暑的居家調理
產後痔瘡
產後患痔瘡的原因
產後痔瘡患者的居家調理
子宮內膜炎
產後子宮內膜炎的原因
產後子宮內膜炎居家調理
子宮內膜炎的治療
產後尿道感染
產後尿道感染的原因
產後尿道感染的日常護理
產後尿道感染的飲食調理
新生兒護理篇
初來人間的小天使
與寶寶的第一次親密接觸
新生兒評分
新生兒的生理特點
身長與體重
頭圍與胸圍
前囟門與後囟門
呼吸與循環
皮膚與體溫
新生兒的特殊生理現象
乳房腫脹
陰道出血
生理性黃疸
生理性嘔吐
新生兒神奇的行為能力
新生兒是醒著還是睡著來到人間的
新生兒能看見嗎
新生兒能聽見嗎
新生兒的觸覺
新生兒的味覺和嗅覺
新生兒的運動本領
新生兒絕妙的模仿能力
新生兒的餵養
新生兒餵養特點
新生兒的消化吸收特點
什麼樣的奶最適合新生兒
母乳餵養的優點
母乳餵養的具體方法
產後開奶時間
每日哺乳次數
母乳餵養的正確姿勢
母乳是否充足的判斷方法
新生兒是否吃飽的判斷方法
母乳餵養常見問題
乳頭平坦會影響哺乳嗎
乳頭需要頻繁消毒嗎
母乳餵養兒需要餵水嗎
新生兒不肯吃奶的原因
母乳不足的原因與對策
過早催奶會產生什麼不良後果
乳汁過多怎么辦
哪些情況不宜母乳餵養
退奶的方法
感冒後是否能哺乳
生病了怎么給寶寶哺乳
新生兒吐奶、溢奶怎么辦
吃剩的奶要不要擠出來
減少乳頭皸裂、疼痛的餵養技巧
怎樣擠出和保存母乳
夜間餵奶應注意什麼
混合餵養
需要混合餵養的情況
混合餵養的具體方法
混合餵養的注意事項
混合餵養的常見問題
人工餵養
需要人工餵養的情況
人工餵養的具體方法
人工餵養的常見問題
新生兒護理
皮膚護理
新生兒衣物的選擇
給新生兒洗澡
囟門護理
囟門的護理方法
囟門反映出的健康問題
臀部護理
學會觀察新生兒的大小便
怎樣給寶寶把大小便
臀紅和尿布疹的處理
私處護理方法
臍部護理
臍部的正常形態
日常護理方法
異常情況的處理
眼耳鼻護理
眼部護理
鼻部護理
耳部護理
眼耳鼻的清洗
口腔護理
預防口腔感染
舌系帶短及其影響
口腔的清潔
睡眠護理
新生兒的睡姿
怎樣讓新生兒睡得安穩
讓新生兒適應晝夜更替
運動與愛撫
運動、空氣和陽光
新生兒需要愛撫
新生兒護理常見問題
新生兒用尿布還是紙尿褲
如何給新生兒挑選尿布、紙尿褲
怎樣給新生兒換尿布
如何清洗尿布
怎樣正確包裹新生兒
怎樣抱起和放下新生兒
新生兒可以游泳嗎
怎樣給新生兒穿脫衣服
寶寶夜哭怎么辦
怎么哄哭鬧不安的寶寶
如何給寶寶剪指甲
新生兒還不需要枕枕頭
怎樣判斷寶寶是冷還是熱
怎樣給寶寶布置房間
新生兒護理禁忌
不要給新生兒戴手套和腳套
不要給新生兒剃滿月頭
新生兒忌開燈睡覺
新生兒忌睡電熱毯
新生兒忌睡軟床
忌用洗衣粉洗尿布
新生兒忌濫用爽身粉
忌隨便親吻新生兒
忌給新生兒用安撫奶嘴
不要忽視新生兒身上的怪味
服藥前後忌餵奶
新生寶寶的乳頭擠不得
不宜頻繁使用洗護用品
新生兒常見病
產傷
頭皮血腫
胸鎖乳突肌血腫
骨折
臂叢神經麻痹
面神經麻痹
白眼球上的出血點
呼吸系統疾病
新生兒肺炎
新生兒呼吸窘迫綜合徵（肺透明膜病）
新生兒濕肺
喉喘鳴
呼吸暫停
新生兒青紫
急性扁桃體炎
消化系統疾病
嘔吐
腹脹
食慾不佳
腹瀉與便秘
壞死性小腸結腸炎
肥厚幽門狹窄
巨結腸
血液系統疾病
新生兒溶血病
新生兒黃疸
新生兒出血症
新生兒紅細胞增多症
新生兒貧血
中樞神經系統疾病
新生兒抽風
缺血缺氧性腦病
顱內出血
化膿性腦膜炎
營養及代謝性疾病
新生兒佝僂病
新生兒低鈣血症
新生兒低血糖症
晚期代謝性酸中毒
鈉代謝紊亂
新生兒感染性疾病
新生兒臍炎
新生兒破傷風
新生兒敗血症
新生兒發熱
新生兒皮膚病
新生兒膿皰疹
新生兒尿布疹
新生兒皮下壞疽
新生兒剝脫性皮炎
新生兒毒性紅斑
新生兒濕疹
尿布性皮炎
新生兒摩擦性紅斑（褶爛）
藥物性皮炎
新生兒硬腫症
其他疾病
鵝口瘡
急性卡他性結膜炎
新生兒淚囊炎
呼吸道被異物堵塞時
新生兒用藥問題
不要捏著鼻子餵藥
先天畸形與遺傳性疾病
常見先天畸形
先天畸形的類型
先天畸形發生的原因
唇齶裂的發生及其危害
遺傳性疾病
什麼是遺傳
什麼是染色體病
呆傻病
新生兒預防接種
預防接種意義重大
計畫免疫內容
什麼情況下忌打預防針
不要輕視打預防針的反應
出生後24小時內接種卡介苗
出生後6小時內接種B肝疫苗
附錄嬰幼兒正常生長發育表
