生地紅棗豬脊骨湯

用料：豬脊骨700克，生地黃60克、蓮藕700克、紅棗（去核）10粒。
製作：將豬脊骨洗淨，斬件，其他材料洗淨，同放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲小時，加入幼鹽調味即可。功效：養血和血，潤色美膚。